食べ物＝薬
ビタミンCを多く含む食品は、心臓病のリスクを減らし、血圧を下げ、免疫力を高めながら癌と戦い、体内の毒素を解毒するために極めて重要なものです。
私たちが現在食べている野菜は、土壌から栄養を奪う過放牧などのいくつかの要因によって、50年前や100年前よりもはるかに栄養価が低くなっているため、これを補うためにもっと食べなければならないだけなのです。
そのため、私たちは食べる量を増やさなければならないのです。そこでおすすめなのがジュースです。ジュースの目的は、消化器官を休ませ、果物や野菜に含まれる栄養素で栄養を補給し、毒素を排出することです。
このリストは、ジュースを始めるために使用することができます。ジュースはギミックではなく、正しい方法で行えば健康増進に役立つ実践方法なのです。
愛をこめて。
Niko
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しかし野菜🥬🥦🥕🍅ジュースは
お金がかかる🤑