正しい歯磨きの方法

以前海外の方に私の歯磨きの仕方が間違ってることを指摘されたことがあります。

基本的には、なんでも前から後ろ前から後ろで歯磨きしてました。

でも、内側奥、外側奥、内側手前、噛む面、外側前歯でひねったり、前後に動かしたり色々な組み合わせのブラッシング。そして歯間、ウォッシング。

わかりやすいビデオを見つけたので、是非1度は見てみてください。

歯磨きビデオ (英語)

しかし、矯正器具装着後の虫歯が不安。