そもそも、
今手の中にあるものは
自分のものではない
と定義付けてみる
自分のものはいつでも
誰にでもシェアをする
そんな風に考えると
面白いことが起きます
家、家具、衣類、アクセサリー、
食べ物、おかね。
何でも。
身の回りにあるもの全て
いつでも手放せる
そう決めると
執着がなくなります
いつでも私には足りているんだ
と言うことに気づけます
無理をしなくなるんです
苦しくなるまで食べなくなります
焦りを感じなくなります
心が満たされる とは
こう言うことなのかな。
ゆずることから
楽しんでみませんか。
今日もよい日に🍀