こんにちは
大村晴美です^^
 
 

アクセスコンシャスネスのツール

アクセスボディプロセスは60種類ほど

あるんやけど

 

その中でもっともいろんなものに

使えるツール

毎週20~30回続ければどうなる?

ってなツールです^^

 

ま、答えを求めず

ただ続けて、気づいたら

あれ?変わった⁉️

ってなる(笑)

 

答えを求めると

枠、制限を作っちゃうからねー

 

 

10週、できるかな?って思ってたけど

一緒にチャレンジしてくれた、ちかちゃんと

一緒にギフレシに参加してくれた皆さんの

お陰で、ここまで来れたよー^^

 

ほんとにありがとう♡

 

 

 

何回も参加してくれたAちゃんに

「ギフレシ始めた頃と今と違いますよ~」って

言われたわー

 

ほんまに、私も違ってきたと感じてるねんなぁ

 

ホンネが、、、隠せない、、、(笑)

ポロっと出てしまうー

 

 

今まで我慢してきてたこと

当たり前にしてきたもの

 

 

もう、どうでもよくなってきた

って言うか

今まで我慢している

当たり前にそうしなければならない

ってものは

 

自分が勝手にそう思い込んでたもの

決めつけていただけやねん

 

 

それがシンドイなら、手放せばいい!

 

だけど、長年の思考の思い込みと

カラダの細胞が記憶してるから

そうそうには手放せなくて

 

手放そうとすると罪悪感がフツフツと

湧き上がってくるねん

 

 

もうこれの繰り返しを何度やってきたんやろ(笑)

 

 

自分が心地よくいるためには

時に冷酷になることもある

そうしないと、自分が自分でいられない

 

感謝せなあかんやろ!

いつまで縛られないとあかんの?

 

感謝はしてるけど、それに縛られて

自分にウソをついて過ごすことは

違うと思うねんなぁ

 

 

ギフレシのメンバーでもそういう話になり

ほんまに早めに気づいて

早めに解放した方がええよな~ってね^^

 

いつからでも変われるけど

60年の積み重ねを解放するには

ちょっと時間がかかりますわ(笑)

 

 

今日と明日は違ってもいい

毎日、どんな自分にもなれる

 

 

今日はどんな私でどんな壮大な一日を過ごすだろう?

 

 

アクセスバーズプラクティショナーになって

たっくさんギフレシ会に参加して

いろんな方とギフレシ(交換)すると

変化は早いと思うよー

講座はお気軽にリクエストしてね^^

 

 

ギフレシたくさん参加して

変化を実感しているAちゃん

Aちゃんのことはまた別で書くとしよ^^

 

 

すべての出逢いにありがとうラブラブ
 
いつもありがとうございますクローバー
 
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