今まで抑え込んでいた感情 そろそろ気づいて感じ切って

ご訪問ありがとうございます

大村晴美です＾＾

どうしてそんなに自分を箱の中に

置いておきたいんやろね？

感情を感じることはいけないこと

自分の気持を言うことはいけないこと

怒っている感情を出すこと

悲しい、寂しい感情を出すこと

「それはしてはいけないこと」

「抵抗反発することはあかんこと」

そう思い込んで、感情を大事に

仕舞い込んで

「なんで私ばかり」

「私がそれをしないといけないの？」

と、拗ねてしまっているワタシに

気づかなくなっている

怒ってもいい

悲しんでいい

寂しいと言っていい

何か言われると、高い壁を作ってる

何か責められていると感じる

いつまで自分を可愛そうと小さくしているんやろ？

いつまで大事に持ち続ける？

大事に持ち続けるメリットはなに？

感情を感じ切り

自分を慈しもう

自分が自分であるために

笑顔あるれる一日を

いつもありがとうございます

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