今日は、もう２年ほどお世話になっているマンツーマン、トレーニングの話です
姫路の辻井ってところにあるのですが、こちらでです
クローバー
こちらで、お世話になっております
どんなことをやってるかといいますと３０分ほど、マンツーマンで筋トレします
何やら色々な、器具やらを使って、今日は足、背中、腹筋などを中心に痛めつけられます
その後は、ランニングマシーンを使って３０分ほど走って帰ります
トレーナーは木南さんて言う、イケメン青年
こんな人です
普通に撮るつもりだったんですけど、何やらアピールされてますね（爆）
はい。アピールタイム終了！
私は、こんな感じで
草原を駆けるチーターの様に走り
ハーレムのトドのように眠り
そして、可憐なカモシカのように去っていくのであります（爆）
あ、これこれ、帰りにプレゼントいただきました
この間、行われた脂肪買い取りキャンペーンで優秀賞を頂きました
ありがとうございます
来週の金曜８時にお願い致します。
では、また明日。