けっっっっっして！！！
女性のオパーイではござぁーせん。
あっしの大胸筋でござんす＾＾
さて一気にむさくるしくなっただろうぅぅ！じゃぁそんなあなたも筋トレだ！
胸を鍛えるには腕立てがいいらしいけどそんなに効果がみられないんすよorz
まぁもちろん腕立て以外もやってますよ？ダンベルをバーベルみたいにつかうとかねそれでも
そろそろ一週間たつのにかたくなるどころかやわこくなってるきがするきん！！！
せめてすこしはかた～くなってくれてもいいとおもうんだけどね～？ﾊｧ･･･
もっとやれとゆうのか？でも確かに筋肉痛くるまではやったほうがいいとか筋肉痛になったら休ませるってのはきいたけど、こないってことはつかってないってことなのかな？？
ネットみながらのやり方やし全然ﾜｶﾞﾝﾈw
今日もはりきって筋トレだぜい！
とりあえずもう少し回数ふやしたほうがええのかな＿＿？
とゆうことでですね、「最近」パターンが決まってきまして、
ここ数ヶ月（多分2ヶ月くらい？）でパターnがきまってきまして、まぁまた筋トレの話なんすけどねwww
僕はまぁいわゆる夜型人間なんですが、ぶっちゃけ一周して朝方でもありますがw
特別なことがない限り、明け方に筋トレしてることにきづきましてね、ほんでもって汗だくになり～の、フロはいり～の、海外ドラマかこまかすぎてみ～のでねてるってゆう健康的なのか不健康的なのかまったくわからない生活をしているんことにきづきましたw
コレが夜20：00だtったり21：00やったらええですけど朝ですからねw
まぁでも、ほかにやる時間ないんすよね～･･･
朝は寝てるし、夕方バイトやし夜は曲作り＆baをさわさわペロペロせんとあかんので、結局はこのじかんっすよね～、筋トレしてからbaとか絶対嫌なんでw
とりあえず八月あたりまでにやせんでええしガッチガチﾆﾅﾗﾝﾄﾅ!!!!
ｷｯﾊﾟﾙ♪
ここ数ヶ月（多分2ヶ月くらい？）でパターnがきまってきまして、まぁまた筋トレの話なんすけどねwww
僕はまぁいわゆる夜型人間なんですが、ぶっちゃけ一周して朝方でもありますがw
特別なことがない限り、明け方に筋トレしてることにきづきましてね、ほんでもって汗だくになり～の、フロはいり～の、海外ドラマかこまかすぎてみ～のでねてるってゆう健康的なのか不健康的なのかまったくわからない生活をしているんことにきづきましたw
コレが夜20：00だtったり21：00やったらええですけど朝ですからねw
まぁでも、ほかにやる時間ないんすよね～･･･
朝は寝てるし、夕方バイトやし夜は曲作り＆baをさわさわペロペロせんとあかんので、結局はこのじかんっすよね～、筋トレしてからbaとか絶対嫌なんでw
とりあえず八月あたりまでにやせんでええしガッチガチﾆﾅﾗﾝﾄﾅ!!!!
ｷｯﾊﾟﾙ♪
そういえば最近海外ドラマみてないな～とおもいまして、tumblerでjared padaleckiの画像をみてておもったんだが、そろそろ次のシーズンだしてもよくないっすか？？？
もうまちましたよかなり｡｡｡
チャックもフリンジもデクスターも結構まってるけどまだっすか？
はやくみたいよ～
ここいらで今まで見たドラマに順位をつけてみようと思います。
1位
*supernatural スーパーナチュラル
なぜかといわれれば最初に見た海外ドラマ（フルハウスはのぞくw）
であり、なおかつ心霊や、摩訶不思議現象とかそのへんが普通に好みw
シーズン２（だったかな？）の狼女のときの話は未だにだいすきやな～♪もっぺんみるかw
2位
*FRINGE フリンジ
これまた最高だねこれとスパナチュはどっちが上とかないかもしれんねw
科学、エセ科学（空間移動、死者蘇生、異次元移動etc..｡）なにゃろね、ゲームと同じで
ありえへんことがあるってのが魅力なんかね？w妙に惹きつけられます
アナとジョシュアが初々しい感じで腹立つけどみててあきひんな～w
3位
*CHUCK チャック
これがさっきゆうてた早く見たいやつです！！
コメディスパイアクション！！！説明の前に･････
「なんでJordana Brewsterがメインヒロインちがうかってん！！！！」
ってなるくらいメインヒロインが微妙･･･まぁ角度によるけどすごいかわいい、綺麗？にみえるからまいいか。
内容がとにかくいままでみたやつのなかでも一番斬新やったかなw毎回毎回やらかしてくれてたのしませてもらってるな～w
とにかくはよシーズン３をだせ！w
4位
*Burn Notice バーンノーティス
これまたスパイアクション、少しだけコメディ色がはいってて非常に見やすい作品やと思う
結構シリアスな場面も多いなかにすこしずつ笑いをとりいれて飽きないようにすんごいきれいにつくられてるとおもうwとりあえず、「スパイアクション」とゆうだけあってもうﾄﾞｯｶﾝﾄﾞｯｶﾝ爆発やらなんやらおきてるんで制作費半端じゃないと思うw
でもこれぐらいしんと見ごたえないよね～、ほんとに毎回たのしませてもらってますw
サムが一番だね!!!モヒート！
5位
*Dexter デクスター
一種の精神病なのかな？快楽殺人者が検察官をやってるってゆうお話なんですけど正直これまで１～５位まで順位つけてるけどあんまり関係ないwこれもかなり好き！
口の悪い妹だったり変態のハゲがいたりその他大勢個性の濃いいや「こゆい」キャラが豊富すぎてそういった設定でもたのしめるし、この作品はかなりシリアスなとこが多すぎて少し疲れますけど、一回見たらずっとテレビから離れられません!!これは絶対見るべきです
スプラッタな映像が結構多いから血とか肉が無理な人はやめといたほうがいいかもw
海外とはいえドラマなんで少し程度ですが、嫌いな人はほんとに嫌いでしょうしねw
WHITE COLLAR ホワイトカラー
これはまだシーズン2までしかやってないのかな？とりあえず1で一気にひきこまれた作品ですな
とりあえず、いろんな勉強ができます＾＾基本悪い事やけどw
EUREKA ユーリカ
これも、フリンジのようなややつで、フリンジからシリアスを抜いてコメディまっしぐらにしたのがユーリカだとおもいます。
まぁ～B級臭が半端ない！けどこれはかなり好きですなw何よりも海外ドラマはビジュアルが結構魅力的なんで（自分的には）それを狙って見たい！って方はやめたほうがいいです、正直みんな微妙ですwでも個人的にはかなりお気に入りの一作ですw
mentalist メンタリスト
これはお金がなくてまだs1しか見れてないんですけどそれでもこれは本当に面白い一作だと思います。最近TVで「メンタリスト-ダイゴ」って方がでてきたはるらしいですけど、まさにあんな感じです。すべてを見抜く、誘導する、まるで詐欺師のような（すいませんw）手口を完璧に誰にもさとられず、すべてを自分の意のままに、ってかんじですねww
あとは、何話かの話でランボルギーニが一台お釈迦になってたのではらかかえてわらいましたww
GOSSIPGIRL ゴシップガール
これはまぁ、イケメンとかわいい、綺麗な女優さんを見るためのドラマですw
正直中身はありません！！！！！ってゆったらおこられるかもですが毎回同じことの繰り返しなんで飽きます！！でも、テイラーモンセンを見るために僕は見続けます！
ちなみに、ブロンドは両面に裏をみろと書かれた紙をおいておくと3hあそんでるそうですw
ばかにされすぎだろw 可哀想にorz
Ugly Betty アグリーベティ
その名の通り、ヒロイン（主人公）がひどい顔です。お世辞抜きで。
馬鹿にされても、いじめられても、家族がひどい目にあっていても、常に前を向き歩き続けるそんな勇気あふれるコメディです。もうヒューマンにしてもいいくらいw
これは1～5にいれたかったくらい好きですねただアクションとか摩訶不思議のほうがすきやっただけなんです。
これが終わってしまった時ほんとにだるかったの覚えてます、アニメの放送がおわったときとはくらべもんにならんくらいだるかったのをおぼえてます。また別の外伝みたいなにゃらんかな？
とりあえず、日本のドラマに、コメディアンだとか、AKB（アイドル系）をつかうなw
マジで邪魔!!!演技してるらしいけど顔芸にしかみえへんし、言葉も棒読み、制作費がしょっぱいから、使ってるCGがカス。
俳優、女優のみでやってほしいねドラマとか映画は。みててほんとにつまらん！
今おかんがみてるやつでATARUとかゆうやつ？が目に入ったけどカスすぎてｲﾗｲﾗしてました＾＾
下手なCGつかってその場をもりさげるより、ガソスタとかの爆発写真コピペしたほうがましなくらいのできやったからほんとにイライラしてました＾＾
とりあえずちゃんとしたものつくってほしな。。。
さて現実逃避して書いてたけど、曲作らな･････
タンボルギーニこわしたいな～～！！！！！！！
もうまちましたよかなり｡｡｡
チャックもフリンジもデクスターも結構まってるけどまだっすか？
はやくみたいよ～
ここいらで今まで見たドラマに順位をつけてみようと思います。
1位
*supernatural スーパーナチュラル
なぜかといわれれば最初に見た海外ドラマ（フルハウスはのぞくw）
であり、なおかつ心霊や、摩訶不思議現象とかそのへんが普通に好みw
シーズン２（だったかな？）の狼女のときの話は未だにだいすきやな～♪もっぺんみるかw
2位
*FRINGE フリンジ
これまた最高だねこれとスパナチュはどっちが上とかないかもしれんねw
科学、エセ科学（空間移動、死者蘇生、異次元移動etc..｡）なにゃろね、ゲームと同じで
ありえへんことがあるってのが魅力なんかね？w妙に惹きつけられます
アナとジョシュアが初々しい感じで腹立つけどみててあきひんな～w
3位
*CHUCK チャック
これがさっきゆうてた早く見たいやつです！！
コメディスパイアクション！！！説明の前に･････
「なんでJordana Brewsterがメインヒロインちがうかってん！！！！」
ってなるくらいメインヒロインが微妙･･･まぁ角度によるけどすごいかわいい、綺麗？にみえるからまいいか。
内容がとにかくいままでみたやつのなかでも一番斬新やったかなw毎回毎回やらかしてくれてたのしませてもらってるな～w
とにかくはよシーズン３をだせ！w
4位
*Burn Notice バーンノーティス
これまたスパイアクション、少しだけコメディ色がはいってて非常に見やすい作品やと思う
結構シリアスな場面も多いなかにすこしずつ笑いをとりいれて飽きないようにすんごいきれいにつくられてるとおもうwとりあえず、「スパイアクション」とゆうだけあってもうﾄﾞｯｶﾝﾄﾞｯｶﾝ爆発やらなんやらおきてるんで制作費半端じゃないと思うw
でもこれぐらいしんと見ごたえないよね～、ほんとに毎回たのしませてもらってますw
サムが一番だね!!!モヒート！
5位
*Dexter デクスター
一種の精神病なのかな？快楽殺人者が検察官をやってるってゆうお話なんですけど正直これまで１～５位まで順位つけてるけどあんまり関係ないwこれもかなり好き！
口の悪い妹だったり変態のハゲがいたりその他大勢個性の濃いいや「こゆい」キャラが豊富すぎてそういった設定でもたのしめるし、この作品はかなりシリアスなとこが多すぎて少し疲れますけど、一回見たらずっとテレビから離れられません!!これは絶対見るべきです
スプラッタな映像が結構多いから血とか肉が無理な人はやめといたほうがいいかもw
海外とはいえドラマなんで少し程度ですが、嫌いな人はほんとに嫌いでしょうしねw
WHITE COLLAR ホワイトカラー
これはまだシーズン2までしかやってないのかな？とりあえず1で一気にひきこまれた作品ですな
とりあえず、いろんな勉強ができます＾＾基本悪い事やけどw
EUREKA ユーリカ
これも、フリンジのようなややつで、フリンジからシリアスを抜いてコメディまっしぐらにしたのがユーリカだとおもいます。
まぁ～B級臭が半端ない！けどこれはかなり好きですなw何よりも海外ドラマはビジュアルが結構魅力的なんで（自分的には）それを狙って見たい！って方はやめたほうがいいです、正直みんな微妙ですwでも個人的にはかなりお気に入りの一作ですw
mentalist メンタリスト
これはお金がなくてまだs1しか見れてないんですけどそれでもこれは本当に面白い一作だと思います。最近TVで「メンタリスト-ダイゴ」って方がでてきたはるらしいですけど、まさにあんな感じです。すべてを見抜く、誘導する、まるで詐欺師のような（すいませんw）手口を完璧に誰にもさとられず、すべてを自分の意のままに、ってかんじですねww
あとは、何話かの話でランボルギーニが一台お釈迦になってたのではらかかえてわらいましたww
GOSSIPGIRL ゴシップガール
これはまぁ、イケメンとかわいい、綺麗な女優さんを見るためのドラマですw
正直中身はありません！！！！！ってゆったらおこられるかもですが毎回同じことの繰り返しなんで飽きます！！でも、テイラーモンセンを見るために僕は見続けます！
ちなみに、ブロンドは両面に裏をみろと書かれた紙をおいておくと3hあそんでるそうですw
ばかにされすぎだろw 可哀想にorz
Ugly Betty アグリーベティ
その名の通り、ヒロイン（主人公）がひどい顔です。お世辞抜きで。
馬鹿にされても、いじめられても、家族がひどい目にあっていても、常に前を向き歩き続けるそんな勇気あふれるコメディです。もうヒューマンにしてもいいくらいw
これは1～5にいれたかったくらい好きですねただアクションとか摩訶不思議のほうがすきやっただけなんです。
これが終わってしまった時ほんとにだるかったの覚えてます、アニメの放送がおわったときとはくらべもんにならんくらいだるかったのをおぼえてます。また別の外伝みたいなにゃらんかな？
とりあえず、日本のドラマに、コメディアンだとか、AKB（アイドル系）をつかうなw
マジで邪魔!!!演技してるらしいけど顔芸にしかみえへんし、言葉も棒読み、制作費がしょっぱいから、使ってるCGがカス。
俳優、女優のみでやってほしいねドラマとか映画は。みててほんとにつまらん！
今おかんがみてるやつでATARUとかゆうやつ？が目に入ったけどカスすぎてｲﾗｲﾗしてました＾＾
下手なCGつかってその場をもりさげるより、ガソスタとかの爆発写真コピペしたほうがましなくらいのできやったからほんとにイライラしてました＾＾
とりあえずちゃんとしたものつくってほしな。。。
さて現実逃避して書いてたけど、曲作らな･････
タンボルギーニこわしたいな～～！！！！！！！
ぎっくり腰になっちゃいましてw
まったくちっていいほどブログ（前も更新してへんかったけどさw）もmixiもまったく更新しておらず、筋肉話や、バンドの話もまったくで･･･
僕自身baにさわれなかったのもありますがねw
だがしかし！完治ではないがもどってきましたよ～！
ただ昨日コルセットせずに仕事したらから結構疲れきてますw
まぁそんなことはさて置き、
最近クラックミュートがきれいになりはじめてきました。
まぁ曲で使うタイミング（主にU can't）がまだしっかり拍や感覚がつかめずなりはするけど
grooveがないwタイトルにもあるｇｒｏｏｖｅがないw
これはbaとして非常にいけないことでありますな！！！！
ありますな！！！！ 精進してゆきます。。。
ぁでも、タッピングは確実にうまくなってきましたよ！ルートを追うのが必死も必死ですが･･･
やってるこっちは楽しいですけど、見てる方ってどうなんでしょうね？おもしろいんかな？
左手ルートで顔がAmで右手でメロやって顔がAdimになってくるとゆうかんじで･･･
ｧｰ、あれだ、多分顔で面白いと感じる方がかなりおおいでしょう、うn、今気づいた。
まぁいいさそのうちAmにならんでもいいように練習するさ♬
ふぅ、筋肉の話は今日はもういいかw
ぁ、筋トレしたからクラックミュートきれいに鳴るようになったんかな？？
まったくちっていいほどブログ（前も更新してへんかったけどさw）もmixiもまったく更新しておらず、筋肉話や、バンドの話もまったくで･･･
僕自身baにさわれなかったのもありますがねw
だがしかし！完治ではないがもどってきましたよ～！
ただ昨日コルセットせずに仕事したらから結構疲れきてますw
まぁそんなことはさて置き、
最近クラックミュートがきれいになりはじめてきました。
まぁ曲で使うタイミング（主にU can't）がまだしっかり拍や感覚がつかめずなりはするけど
grooveがないwタイトルにもあるｇｒｏｏｖｅがないw
これはbaとして非常にいけないことでありますな！！！！
ありますな！！！！ 精進してゆきます。。。
ぁでも、タッピングは確実にうまくなってきましたよ！ルートを追うのが必死も必死ですが･･･
やってるこっちは楽しいですけど、見てる方ってどうなんでしょうね？おもしろいんかな？
左手ルートで顔がAmで右手でメロやって顔がAdimになってくるとゆうかんじで･･･
ｧｰ、あれだ、多分顔で面白いと感じる方がかなりおおいでしょう、うn、今気づいた。
まぁいいさそのうちAmにならんでもいいように練習するさ♬
ふぅ、筋肉の話は今日はもういいかw
ぁ、筋トレしたからクラックミュートきれいに鳴るようになったんかな？？
このところあんましbaがさわれてなかったので今日はがっつりさわりましたが･･･ちょっとストラップの位置がたかいようなきがしてきまして、あと肩への負担を減らすために普通のストラップに玉結びを二回ほど施したやつの玉を一個解きました！
大分肩への負担がへりましたが、なれないせいか、右手がいたいｗ
クラックやサムは結構やりやすくなりTの↑↓がふつ～くらいにらくになりましたｗあんましかわってないかな？
でもまぁ若干wooten先生の位置に近づけてみたのでそのうちやりやすくなるでしょうｗ
さていまからまた曲作りとダンベルマンだぜ！
大分肩への負担がへりましたが、なれないせいか、右手がいたいｗ
クラックやサムは結構やりやすくなりTの↑↓がふつ～くらいにらくになりましたｗあんましかわってないかな？
でもまぁ若干wooten先生の位置に近づけてみたのでそのうちやりやすくなるでしょうｗ
さていまからまた曲作りとダンベルマンだぜ！