これは何でしょう
枕じゃないよ
正解は・・・
骨盤矯正で、使用するものです。
今日のお客様は、以前紹介したセルライトケアと骨盤矯正のセットコースのお客様
骨盤矯正の時、これを骨盤の上のところと、ベットの間に挟み背中のケアをしていく
これを、挟むだけでも、自分の体の重みでゆがみは、少し改善される
そこに私が、お手入れする事でかなり腰まわりの厚みが、改善されるんだ
腰を、支えてる筋肉、それほど大きい筋肉ではないんだけど、体を支えてる大事な筋肉
この筋肉が、急に伸びたりすると、ギックリ腰になる
とても、重要な筋肉です
ここの筋肉ものすごく頑張っているので、みんな結構張っている・・・
骨盤矯正では、ここの筋肉の厚みもしっかりとっていく・・・
この筋肉の厚みをとるだけで、ウエストが、すっきりしてくるよ
後、鏡でチェックしてほしいんだけど・・・
ウエストのくびれ、左右対称になってる？
左右対称じゃなければ、確実に歪んでいる証拠だから気をつけて
日頃の姿勢見直してみてね
今日は、これから娘のサッカーに行ってきま～す
また明日・・・
あっ
明日私誕生日だ