こんにちは
岡山市中区の
40代からの綺麗な身体をつくる
ベリーダンス＆骨盤底筋群（ペリネ）エクササイズ
oriental dance SHUKRAN.
Rieです。
先日のLIVEにて
令和婚をお祝いしたSちゃん
実は
その直後に
ご懐妊が判明しました
津山レッスンにて
最高の笑顔～～
『こんなに早く妊娠できると思ってなかったので
ビックリですーー！！！』
とのことですが・・・
それもそのはず。
Sちゃん
子宮関係には悩まされてきたタイプなのです。
生理周期も不安定
生理痛は重くて仕事にも支障が出るほどだし
排卵にも出血があるし・・・
結婚するにあたって
ご主人ともいろいろと話し合っていたようで
『自分の周りの人たちは
結婚したら不妊治療するのが当たり前で
友達もみんな病院に行ってたから
12月に挙式が終わったら
来年からは病院に行こう！って
話してたんです』
それが こんなに早く
ナチュラルにいらっしゃいました
それは
ベリーダンスと
ペリネエクササイズ・ペリネケアを
彼女がコツコツと頑張っていたから。
ということが
要因の一つではないかと思うのです
フランスペリネの第一人者
ベルナデッド・ド・ガスケ氏は
そもそもは妊産婦のためのペリネケアとして
世の中にペリネの大切さを話していたのですが
それだけ
膣の動きや子宮の健康
骨盤底筋の柔軟さは
妊娠にとって大切なものなのです。
そのペリネに一番良いとされるベリーダンス。
ダブルで頑張っていたSちゃんに
良い結果がやってこないはずがありません
ただ、同じ内容をお伝えしても
やるやると言いながら
やっていない方もいます。
やっていたとしても
自分で都合の良いように
変換してる場合もあります。
それは 見ていればわかります
（笑
Sちゃんのハッピーは
ホントに素直に取り組んだ結果でもあるのです
もちろん
不妊の原因とされるものは
女性ばかりの問題ではないことも
多くあります。
ですが
妊娠を望んでいて
もし、出来ることがあるとするなら
やらない後悔よりもやった後悔の方が
いいんじゃないかな？と思うのです。
また、妊娠しても
なかなか定着しなかったりする場合や
産後の身体を早く回復させるためにも
前もって
『身体を作っておくこと』は
とても有効です。
産後になってみて
アレコレわかってくるらしいですけど・・・
Sちゃんは
スタジオ始まってから13人目の妊婦さん
スタジオが10年目と考えると
病院でもないのに
平均で1年に1人は妊娠出来ていることを思うと
なかなかの成果（？）ではないかと思います
スタジオとしては
ご懐妊とともに「絶対安静」になるため
発表直前だと「ええええ！」となったり（笑
クラスにはいつもの顔ぶれが急にいなくなって
寂しい思いをするのですが・・・・
赤ちゃんと一緒に遊びに来てくれたり
お母さんが復帰、
後にはその子供ちゃんも一緒に舞台に立ったりと
嬉しいことがたくさん
そんな幸せに携わることが出来るのは
とっても嬉しいことだなあと思います
不妊、第2子不妊で悩んでいる方には
治療とともに
こんな選択肢もあることを
知っておいてもらえたらいいなと思います
スタジオは病院ではなく
私は医者ではないので
確実な保証は何もありませんが
少しでも可能性に繋がるような
ケアやエクササイズ、食事の内容などの
お伝えは出来ます
こちらも読んでみて下さい
望む幸せが
いつか貴女にもやってきますように
10月のお知らせ、こちらです
秋からスタート出来るクラスあります
ベリーにゃんサーたばさの
『Let's ベリーダンス』
ベリーにゃんサーたばさの
『Let's ペリネエクササイズ』
10月の各種レッスン＆講座
ペリネエクササイズ レギュラークラス
10月5日（土）11:30～12:30 Stand
10月11日（金）19:30～20:30 Mat
10月19日（土）11:30～12:30 Mat10月23日（水）12:00～13:00 Stand10月25日（金）19:30～20:30 Stand1クラス2500円（税別） 要予約
Mat：主に気になる症状改善 Stand：主に全身引き締め
お得なチケット制もあります
40代からの初めてのベリーダンス
お試しプレクラス
水曜19:30～新規入門クラス開講予定です。
スタート希望の方とお仲間を待ってます
10月9日（水）19:30～20:30
10月18日（金）19:30～20:3010月26日（土）11:30～12:301クラス体験（1回のみ）1000円（税込）「通える時間帯でお試ししたい」の声にお応え
※お申込み特典：なぜベリーダンス？PDFプレゼント
ご参加特典：くびれを作る方法プリントプレゼント
ペリネエクササイズ2daysワークショップ
骨盤底筋～下半身集中クラス
10月19日（土）13:00～14:15
10月20日（日）13:00～14:15
1日2500円（税別） 2日受講で500円OFF！
※骨盤底筋～お尻・太ももの奥の筋肉強化。
ペリネを知ろう講座
＆はじめてのペリネエクササイズ
10月20日（日）10:00～11:00 11:00～12:30
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その時期に最適なケアができるように
内側から外側から、生活に取り入れていきましょう。
カンタンな呼吸法～女性ホルモンのためのストレッチ・ヨガ
骨盤内の血流を良くするベリーダンスエクササイズ
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