毒素排泄サロン オリエンタルタッチのＫＳです
ついに・・・
東京も雪が積もりましたね
朝から皆様大変だったかと思います
何でよりによって月曜日に
っと思われた方も多いかと・・・
この雪、雨（もう止みましたね
）の中でもオリエンタルタッチは元気に営業しております
雪が降ると、転ばないように・・・と神経を使っていつもと違う歩き方になる為、
意外と翌日筋肉痛～
なんてこともありますよね
そんな時は・・・
足裏を片方のカカトを使って体重をかけて圧迫してみて下さい
「痛気持ちいい～
」と感じる圧で大丈夫です
足裏を踏んだ後は・・・
片方の脚を立てて、もう片方の脚を膝に押し付ける様に上下スライドします
（膝下が辛い！という方は、スライドする前に膝裏のリンパ節を手でプッシュしてからスライドするとムクミが流れやすくなりますよ
）
疲労感をそのままにしておくと、翌日まで辛い状態が続いてしまいますからね・・
（時々やらずに寝てしまうと翌朝までパンパンっ
なんてことも・・・それ私です
）できたらその日のうちに老廃物は流してしまいましょう
皆様外を歩かれる際は十分にお気を付け下さいませ
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