南青山オリエンタルタッチ、セラピストSです。
おかしなタイトルで申し訳ないですが、
１２月後半に入り、寒さが強くなってきたせいか、
脇の下がぎゅっと固くなって詰っている方非常に多し！
気温が低いと、身体の熱を奪われまいと、
無意識で身体はぎゅっと固くこわばり、
肩はぐっとあがってしまいます。
おそらく、首から熱って逃げていくからなのかな～と。
必至で首を守っている、肩！？
そのせいなのか、ワキが以上に硬く張って、
肩甲骨が羽ばたけない状態になってしまっている人が多くみられます。
施術でも、腋下リンパのつまりや鎖骨のつまりが強く、
その周辺は念入りにお手入れさせていただいています。
お客様の反応も、
ウエストからワキのラインのゴリゴリ～に
恐れ入りました、とばかりに、
皆さん、びっくり！
「こんなに詰っているとは思わなかった・・・」
ワキがつまると、二の腕が太くたくましく成長してしまいますし、
手先の冷えやむくみは一層強くなります。
ワキを詰らせたまま放っておいていいことないです！
そんなとき、
二の腕・肩甲骨オプションは必須。
プラス天使の羽や胸筋バストオプション、首肩オプションなど
を組み合わせて、どうにかこうにか、
ようやく背中がすっきりむくみや固さが無い状態まで持っていきます。
平常を取り戻した肩まわりのなんて自然な美しさ！
まさに自由な天使の羽。
日頃から肩甲骨を寄せるストレッチや二の腕をひねるマッサージ、
そして、脇の下へ親指を入れ込んで肩甲骨ごともみほぐしてあげたりしながら
滞りはこまめにとっていきたいですね。
みなさん、かなり冷えています。
この時期は身体を芯から温めるために、
入浴をしっかりして深部体温からしっかりあげていきましょう！
温めグッズはなんといっても湯たんぽがおすすめ。
足裏を当てたり
太ももの下にひいたり、
お腹に抱きかかえたり。
賢く使えます！
そして、オリエンタルタッチで心底温まって毒素を来年に持ち越さないようにしましょう！
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