毒素排泄サロン、南青山オリエンタルタッチセラピストのＫＳです♪
10月もそろそろ下旬ですね！
日に日に秋が深くなって参りました
晴れた昼間は、絶好の行楽日和ですね
でもこんな季節で油断出来ないのが朝晩と昼間の温度差！
この時期は過ごしやすい反面、
季節の変わり目で体調を崩しやすい時期でもあります。
いつの間にか身体が冷えていた・・・
なんてこともしばしば。
冷えをしっかり対策するために！
これから、冷えやすい時期はやっぱりこれが欠かせません！
お風呂
忙しいとついシャワーだけになりがちですが、
湯船に浸かる日を一日でも増やして、
冷えないカラダ溜めないカラダそんなお身体作りをして頂きたいと、切に願うＫＳです。
なぜなら、身体が冷えると
自律神経が乱れて風邪を引きやすかったり、
むくんでセルライトがつきやすくなったりと、
様々なトラブルを呼び起こしてしまうからです
でも湯船に浸かる時間がない・・
でも、でも冷えを何とかしたいという方にオススメなのが、
足浴
オリエンタルタッチでも、
これからの時期のキャンペーンで、フットバスをよくさせて頂いています！
フットバスって足だけ温めているのに…
短い間でもかなり温まりが良い！
冷え対策には本当に効果大なのです★
お手入れの一番最初にフットバスをさせて頂く事が多いのですが、
フットバスをして、もみほぐしをしていざ発汗となった時。
普段30分くらい発汗にお時間がかかる方が、
15分～20分で汗がたっぷりという事もよくあります
それだけ『足を温める』ということは、とても大切なのです
足が何だか冷えるな～と感じる時は、
是非お家でも足浴を試してみてください
ｋｓも、今年の冬は冷え知らずの身体で過ごしたいと思います
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