毒素排泄サロン オリエンタルタッチのＫＳです
突然ですが・・・
【リンパって何故滞るの
】と考えたことありますか
何だか冴えないお天気の1日ですが、こんな日はいつにも増してドーンと身体が重たくなる私・・・
そう、よく耳にする【リンパ】って一体何者なんだっΣ(ﾟдﾟ;)
と思いますよね
実はこのリンパって身体の中では、とっても重要な働きをしているのをご存知ですか
一度書き出すと止まらなくなるので。。。
分かりやすくザッと説明いたします
リンパとは・・・
【老廃物の排泄】
（例えば、余分な水分（ムクミ）を排出する働きがあります）
まさにオリエンタルタッチの役割そのものねっ
【免疫系の働き】
（風邪を引いた時などにウイルス等から守ってくれる防衛軍的な存在
）熱の時に体温が上がるのもリンパがウイルス達と闘っている証拠なのです
他にも、様々な役割をしているリンパ・・・
私が知らない間に頑張っているのね
リンパを流れやすい状態にする為にもっ
気づいたら、まずリンパ節を押してみましょう
ボディセラムも一緒に使うと効果的（頑固なムクミにはこれが１番
）
基本的なところからいくと、
そ径部（脚の付け根）と膝裏のくぼみをプッシュ
①そ径部は手の平全体で自分の体重をかけて離して・・・を何度か繰り返します
②膝裏のくぼみは指先を使ってクルクル円を描く様に・・・
「痛気持ちいい～～
」くらいがベスト
でも
たまに詰っていたりすると。。。
「イ、イタっっ
」と思う事もしばしば・・・
こうやって自分の身体と向き合うことで、
「今日は頑張ったな～」
「すごい歩いたな～」
などなど、自分を思いやれる気持ちが出てきます
そうすることで「また明日も頑張るぞ～
」と頑張れるＫＳ皆さんも、リンパを溜めない為にも
是非リンパ節プッシュしてみて下さいね
（いつやっても
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