大胸筋の日頃のお仕事は
呼気のお助け
ドアの開け閉め
両手で物を抱える
ぶら下がったロープを下に引っ張る
挙手
押す
刑事もので 手を上げろの時のポーズ
刑事もので 手を頭に乗せろポーズ
朝カーテンを開けて伸びをする時
スポーツ青春ドラマで壁に両手をつき蛇口から出る水で頭を冷やす時
壁どん
などなどでございます。
大胸筋の解剖生理はこちら
この大胸筋が動く時の感情は
色んなものを抱え込む時なのです
抱え込むっていうのは
物を実際に持つのではなく
メンタル的になんでもしょい込むっていうことです
なんでもやります
引き受けます
自分だけでやります
自分だけで悩みます
責任感があるだけに追いつめられることが多い
悩みが多い
老けて見える
覇気がない
人に頼むくらいなら自分でする
コミュニケーション苦手
などです
実際に大胸筋が硬く収縮していると
肩が内側に巻き込み
いわゆる猫背みたいな感じになります。
とっても頑張り屋さんなのだけれど
やれば出来ちゃうのだけど
人と一緒にやると 早くできるしお互いの成長になるって経験がなかなかできないタイプ
任せる事も 甘える事もなかなかできません
まあ 任せるって 勇気がいる事なのですよ
自分の思った通りには着地しないから。
違う人生のレール走ってるのだから当たり前なのだけど
違うという事に 納得できないのですよね
これは 空気の共有
いわばコミュニケーションにも通ずることで
自分の意見を言うという事は
自分の体内にある気を出す事
人の意見を聞く事は
人の気を吸う事なのです。
これが苦手だと
呼吸は浅くなり
肩が前に丸まり 大胸筋は縮むのです。
コミュニケーションをとる事が億劫な時は
大胸筋をほぐしましょう
空気の美しい あなたが大好きな場所で
深呼吸しましょう
大胸筋を楽にすると
しょい込み体質から 協働体質になりやすくなり
人との関わりが 変わってきます