アーユルヴェーダスパFuwari/千葉外房・古民家サロン

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アーユルヴェーダを受ける・学ぶ・楽しむ!
アーユルヴェーダスパFuwariのオーナーセラピスト平賀麻美の公式ブログです。サロンのお知らせの他、アーユルヴェーダ、セラピスト哲学、スピリチュアル、サイキック、テキトー料理研究などについて書いています。

近日のご予約状況

2019.10.13更新

 

 

ご予約について

 

随時更新中です。

現在10月末日までの予約枠を公開しています。

 

先々のご予約も大歓迎です。

お気軽にお問い合わせくださいニコちゃん

 

 ……………………………………………

 

◎公開日以降の日程で

ご予約希望日がある場合も調整可能です。

問い合わせフォームから

お気軽にご相談ください。

 

ご希望日時は第2希望までお知らせいただけると助かります。

 

……………………………………………


▼近日のご予約可能日

 

2019年10月

 

10月17日(木)
 

以降10月は満席です。

近日中に11月のスケジュールをアップします。ご希望日のある方はお問い合わせください。

 

日本家屋貸し切りで

トリートメントを受けられるFuwariは

気持ちのよい風が通り異国のスパにいるような快適空間です♪

日頃の疲れを癒しにいらしてください。

 

スタート時間の記載がない日は
9:00-18:00の間で
ご希望のスタート時間でご案内可能です。
 
※8:30〜,19:00〜など
前後の時間帯でスタートをご希望される場合もお気軽にご相談ください。
……………………………………………
 

トリートメント時に

次回のご予約を頂戴することが

多いので、先々の日程を希望される場合は

ご相談ください。

お気軽にお問い合わせください^ ^

 
予約のご案内はLINE@でお知らせしています。
予約変更・キャンセルにより空席が出た場合
FuwariのLINE@で先行案内後
こちらのブログにてお知らせします。
 
先行案内をご希望の方は下記から
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■キャンセルポリシー■
◆ご予約当日、前日のキャンセルは施術料金の100%をキャンセル料として頂戴いたします。
◆お店側の都合、災害等の場合は速やかに中止のご連絡をいたします。その場合キャンセル料は発生しません。


重要 ただし 体調不良や生理にあたってしまう可能性があるなど、       
やむを得ない事情により日程変更を希望される場合速やかにご連絡ください。       
◆日程変更の場合にはキャンセル料を頂きません◆       

 
 


 
 

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【シローピチュ→続き】 昨日のシローピチュ 頭にオイルを染み込ませていたらとても心地よくて、 わたくし、丸一日シローピチュをしていました。 ただし、問題がひとつ。 麻紐で幾分かオシャレに(カチューシャ風)オイルを含ませたコットンを乗せているとはいえ、 紛れもなくこの様子は カッパの皿スタイルである。 子どもがしているなら、可愛いが… アラフォー女が頭に白い綿布を乗せて紐でくくって突然現れたら、それは変態と思われても仕方がない。 人の目を気にしすぎというレベルの話ではないのだ(笑) 来客や外出時にこのまま出るわけにはいかない。 そんなわけで、 インドのストールでターバン風に巻いてみる。 おぉぉ、 我ながら洒落ている。 赤だけだと 気に入らなかったので、 紺のストールを重ねたらステキに大変身! カッパの皿が、 透けてみえるがこれもまた良し! 耳まで布で包むのが、重要ポイントである。 義理の母に 洒落た頭と褒められた。 カッパの話題はさておき、 シローピチュの効果は絶大である。 シローピチュ開始から15分も経たずして、肌ツヤがよくなりはじめ久しぶりにツヤッツヤ✨ 目も大きく開くようになり、頭も軽くスッキリ! 思考も素晴らしくスムーズで処理能力がアップ。 これは、しばらく続けたいლ(◉◞౪◟◉ )ლ #古民家アーユルヴェーダfuwari #ayurveda #ayurvedalifestyle #アーユルヴェーダ #シローピチュ #shiro #カッパの皿

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【シローピチュ】 わたくし、自分軸がしっかりできてると思い込んでましたが、 実はグラグラ、ブレブレの耐震偽装のような感じで(笑) すべては自分の作りだした思い込みなのですけど、 恐れ、怒り、心配、不安、悲しみなどなどを根底に抱え生きていたようです。 だから、 安心したいとか、 自分を守りたくて 無意識にそれが 行動にでる。 でも、それは取り繕いの行動であって原因を取り除いてないから 不調として 自分の心やカラダにでる。 ペットのカラダや行動にもでる。 周りの状況にでる。 周囲の人々にもでる。 すべては自分がつくりだしているのだわ。 コレを引き寄せという人もいる。 このシステムカンタンだけど、気づくのがとても困難。 ←(わたしには特に難しかった。) それは人間がつくりだしたどうでもいい価値観が邪魔してるから。 おー怖い。 それを根底から、 気づかせてくれたのは お馴染み チワワのゴマ子。 昨日は夫のクローゼットに数日前にう◯こしたよー!カラッカラのう◯この在処を無邪気に教えてくれましたけどね。 ゴマ子、カラダを張って色々気づかせてくれます。 ありがたやー。 そして、 写真の「シローピチュ」 しがらみグルグルの現代人にオススメしたい、アーユルヴェーダのトリートメント。 コットンに人肌位に温めたオイルをたっぷりと浸して頭に置くだけ。 わたしは、麻紐でカチューシャ的にして過ごしています(笑) そのまま寝てもOK。 脳や神経系に安らぎと強さを与えてくれます。 脳は全身のコントロールセンターだから、、、 元気になります。 お目めもスッキリ! 思考もね。 #古民家アーユルヴェーダfuwari #ayurveda #shiro #ayurvedalifestyle

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身体の熱を冷まして、
潤いを与えてくれる救世主!

コリアンダーシード
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千葉外房 古民家
アーユルヴェーダスパFuwariの
平賀麻美です。

今年は毎日暑い!
外にでたらフラーッとしたり、
部屋の中でも暑さで様子がおかしくなることありませんか?

その他にも…

お風呂あがりにクラクラ

サウナに入ってクラクラ

運動を頑張りすぎて、クラクラ

会議や会話でヒートアップ!
火照って暑くなっちゃう。

そんなことありますよね?

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それは
カラダに熱がこもっている可能性大!

そのほか、こんな症状も…

喉や肌などが乾燥する

火照る

なんだかフラフラする

気分がわるい

かゆみがある

炎症がある


そんなときは
アーユルヴェーダの知恵を拝借

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お助けアイテムはなんと!
コリアンダーシード

コリアンダーとは

パクチー、香菜、カメムシソウなどと呼ばれるハーブ。

パクチーといえば、独特の風味で好き嫌いがわかれるハーブですが、種のコリアンダーシードはマイルドで使いやすいですよ


そのコリアンダーの種を使った
コリアンダーウォーター

これが本当にオススメです。



前回投稿したこちらの記事↑
温めすぎて身体に熱がこもってしまった方にもコリアンダーウォーターはオススメです


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↑不調をアーユルヴェーダで治す犬
今は亡き愛犬チョコも
季節外れの暑さでフラフラした後は
コリアンダーウォーターをがぶ飲みして
相当気に入っていました。

コリアンダーは犬にも安心なハーブです

犬や猫に安全とされている植物と毒性がある植物は、ASPCAにリストで記載されています。ASPCAとは、アメリカ動物虐待防止協会(American Society of the Prevention of Cruelty to Animals)のことで、犬に対する中毒対応のデータベースを元に、毒性リストをホームページに約400種掲載しています。気になる方は調べてみてくださいね。

ASPCAのサイト→★★★

話をもとに戻して、

コリアンダーウォーターの効用

身体にこもった熱を下げる
腎臓浄化、解毒
利尿作用
消化不良の解消に
排尿時の灼熱感をとる
かゆみや炎症をおさえる など

身体に熱がこもりやすい方には特にオススメです。
私は暑い時期になると常備しています
スッキリ甘くてとても飲みやすいです。

コリアンダーウォーターのつくり方

水コップ1杯(約200ml)にコリアンダーシード小さじ1杯を入れ一晩置く。
(500mlの場合は大さじ1杯程度)
※時間がなければコリアンダーシードをお茶パックに入れて瓶の底などで軽く潰し2〜3時間置けばでOK。

茶こしでコリアンダーシードを濾して飲みます。

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私はいつも500mlのボトルでつくります

コリアンダーシード大さじ1杯をお茶パックに入れ、水を注ぐだけ

ひと晩置くと薄い麦茶くらいの色になります。
飲みやすくて美味しいですよ!

※ひと晩おいたら、必ずパックは取り出しくださいね!!
浸けすぎると、すごくマズくなります


持ち運びできて、すぐ飲めるカンタンレシピです。

是非お試しくださいね


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Fuwariのライフワーク

「リトリート」



今年は宮古島で開催します!

そのため、2019年の南インド

アーユルヴェーダリトリートは
おやすみです。

わたしが一番好きな旅先!
じぶんが自分らしく、

自由に動き回れて、

クリアになれる場所。

『宮古島』

こちらにご縁ある
皆さまをお連れしたいと思います。

今回のリトリートは
アーユルヴェーダが

メインではありません。
ところどころで、

アドバイスはあると思いますが…笑

そのかわり、
リトリートとしての要素は満載!

日常を離れて
身近に自然を感じる。

子どものように

自由に動き回る!

自分自身を楽しむ旅


『回復』『再生』
『エネルギーチャージ』

そのお手伝いをさせていただきます。

期間は2019年10月末
3泊4日でお宿の定員いっぱいの、
全6名で楽しんできます!

※実はこちらの宮古島リトリート
第2弾は募集期間内に定員に達しなかったため中止になりましたが、第1弾は予定通り開催します。



わたしと一緒に
宮古島をおもいっきり楽しみましょう!



◎参考
詳細はこちらの募集サイトをご覧ください↓
募集サイトの内容は中止になった第2弾のものですが、リトリート内容は変わりません。


Fuwari宮古島リトリート/2019年10月

※航空券をご自身で手配される方、現地集合を希望される方はお気軽にお問い合わせください。

宮古島のディープな聖域、観光スポット、地元の美味しいお店、直売所や雑貨屋などをまわる欲張りリトリート!
インドリトリートとは違った日本を楽しみ、元気になる旅です。