寝れない夜は･･

午前３時ですが、

酒でも飲んでみます･･

あまり飲むと、逆に眠りが浅くなるので、

チョットだけにします･･


休日だった夜は決まって、なかなか寝れません。

疲れていないから？


今から寝ても８時間は寝れるので、睡眠時間としては

問題ないんでしょうが、

この夜型生活は不健康ですね･･

おやすみなさい･･