*＊美ツボセミナーレポ
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4月13日（水）19：30～20：45
『便秘・冷え症・婦人科系』
便秘と一言に言っても、その種類はいくつかあるのをご存知ですか？
・緊張性
・弛緩性
・直腸性
など…
原因となるともっともっと種類があります。
・水分不足
・運動不足
・ストレス
・乱れた食生活
などなど…
さらに予防となると、
・朝食をきちんと食べる
・ストレスを溜めない
・適度な運動
などなどなど…
これら全てに気を付ければ快便快便～♪
…なのはわかっているんやけどなぁ
予防法のすべてを継続的に日々こなすのは、
お仕事に追われる忙しい皆様にはなかなか難易度が高いですよね
そんな時にはぜひツボの力も借りてみて下さい
この美ツボセミナーでご紹介したツボ押しをきっかけに、
再度ご自身の生活環境を振り返ってみてくださいね
（ボリューム満点なテキスト♪）
そして便秘と同じく多くの女性を悩ませるのが
『冷え症』
冷えは万病のもとです！
冷えは万病のもとなんです！！
大事なので２回言いました。
こちらも生活を見直し、根本から改善していくことが重要となります。
そんな冷え症の内容はぜひセミナーで確かめに来てください！
決して「便秘」の内容を長く書きすぎてペース配分を間違えたわけではございませんので！
今回のテーマ
『便秘・冷え症・婦人科系』
の次回開催は…
6月19日（日）10：30～12：00
4,000円（税込）／回
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次回の美ツボセミナー
●『心と体リラックス』
4月27日（水）
19：30～20：45
3,500円（税込）／回
●『小顔・リフトアップ』
5月8日（日）
10：30～12：00
4,000円（税込）／回
お持物：筆記用具、ご受講料
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お申込はメール・お電話にて。
<お名前・参加希望の回・ご連絡先>を明記の上、「美ツボ参加希望！」とお気軽にご連絡ください
皆様のご参加お待ちしております！！
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【推拿・整体
】
オリエントセラピースクール
ＵＲＬ http://www.ots-pro.com/
電話 06-6632-6662
メール shimada@ots-pro.com
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