ココアダイエット☆

『　台湾式リンパケア・美容鍼灸　』
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こんにちは

今年も残すところ１ヵ月を切りましたね

忘年会、そしてお正月、新年会シーズンで

体重が気になりますよね・・・

この時期のお酒や食事はある程度仕方のないものですが

だからといって、甘いものを我慢するのも嫌ですよね

こんなときは、ホットココアでダイエットです

（純ココア、ピュアココアがオススメ）

ココア（純ココア、ピュアココア）には

セロトニンというホルモンの働きを促進させる成分が入っています

セロトニンは幸せホルモンとも言われています

「幸せで胸がいっぱいでご飯が喉を通らない！」

と、ドラマや少女漫画で聞いたことがありませんか

大げさに聞こえるその表現は、あながち間違いではなく

幸せホルモンのセロトニンがたくさん働き

満腹中枢を刺激するので、食欲が抑えられるんです

純ココア、ピュアココアは普通のミルクココアに比べると

甘さは控えめですが１００キロカロリーもないくらいなので

我慢しないダイエットにピッタリの飲み物です

お菓子などの間食を少し我慢して

食前に純ココアを飲むことで、痩せることが可能なんです

ちなみに、もともと冬は痩せやすい季節ですので

暴飲暴食しなければ、ダイエットは成功しやすいですよ

『美容鍼灸・台湾式リンパケア』

福岡市中央区　天神大丸デパートから徒歩3分

はこしま医針堂・オリエントプラス　

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