家の真正面に聳える南アルプスの主峰赤石岳 ↓
この美しい山々を朝晩仰ぎながら、ウォーキングと筋トレを開始したのが一月。
体重も８ヶ月かけて目標表体重まで落とし維持できている。
おかげで体脂肪が減り筋肉量が増え、ウエストが独身時代に戻った。
５０メートル走っただけでもハァハァ言ってたのに、今ではかなり走れるようになり
４キロのウォーキングではちょっと物足りないと感じるまでになった。
かと言ってランニングのように苦しいのは大嫌いｗｗｗ
いつのまにか山に惹かれるようになった・・・
目の前にこんな美しい南アルプスが連なっているのですから・・
それこそ、そこに山があるから・・・
生涯登ることはないと思っていたけど
もしかしたら姫でも登れるのかしら？・・と思うようになった。
そして、いつかは登ってみたい・・に変わってきているｗｗ
先日、山のことやあれこれ情報を知りたくて町の登山用品専門店を探して行ってみた。
そこで山岳ガイドをされているお店の若主人が実に丁寧に
あれこれ一時間も山登りについてレクチャーしてくださった。
月一で山歩きを主催しているらしく 会に入って一緒に登りましょう・・ってええ？？
ムリムリムリ・・・って思ったけど、低い山から本格的登山までいろいろあるらしいので入会。
登山用品は、命を守る靴とレインウェアだけはいいものを選んでください。
後はヒートテックとかユニクロ等の安いものでもかまいませんから・
とのこと
板をかなりの角度に立てかけてそこを登ったり降りたりしながら一番しっくり来る靴を選んだ。
それがこの靴 ↓ ローバー LOWA タホープロGTX WXLレディ
足首ガチガチに固められたロボット歩きｗｗ
12月は里山歩き、
1月はスノーシューの予定です。
来年は、月一の山歩きをしたい、
そしていつかは３０００ｍの南アルプスに・・・登れる日が来るのかしら？