頑張りすぎる癖
自分が自分を愛せなかった頃
悲劇のヒロインかってくらい
毎日、起きる現象がきつかった。
その中で必死に幸せを
見つけようとして
もがいた時があったから、
そこから、卒業したくて
もう、自分をごまかして生きるのは
辞めようって決めた日があった。
できることってシンプルで
今、ここを自分にとって
1番満たされる事を選択してきた。
自分を癒すこと
自分を許すこと
自分を認めること
自分を愛することに
すべてを集中させた一年やった
求めれば求めるほど
外側に答えはなく
すべて、内にある自分の
いのち、たのしいの想いを
今、このタイミングで
思い出したかった
なぜ、にんげんとして生きることが
苦しかったのか
ここにいるすべてのことを
愛せないのか
やり尽くして
気づいたこと
自分という肉体を持った魂を
いかに癒すか
魂の癖を気づいて、
外していけるか
そんな自分を許して行く
そして、顔も体も心も
誰よりも自分自身が
愛おしいと思えること
1人でいても楽しいし
仲間といても
楽しいと思えること
2度ともう自分を苦しめないと
いう覚悟。
何を決めてきたのか
普通の人生でない修行人生も
日々の感謝に変わり
すべてを包みたいと思った時から
自分の世界が優しくなっていった
幸せで満ちていく。
今、瞬間がすべて
幸せでいいんやって
愛されていいんやって
許されていいんやって
すべて、包んでもらって
私が私を愛していい世界になって
毎日、新しい私になって
日々を創造して行くだけで
何の心配もいらない安心感に
包まれる幸せを感じる
本当にありがたい
やっぱり、何があっても
こころの内側にある答えに
まっすぐに自分を満たすことでしか
今ここの幸せはやって来ない。
いくら、外に求めても
求めるだけ内側は乾いていく
本当の答えは
自分の内側にしかないから
内側を満たしきった後
そのエネルギーを循環させて
初めて、お互い気持ちのいい
循環ができるんだと思う
湧き出でる川の水のように
エネルギーも豊かさも
循環していく。