ついつい外側に目を向けてしまうのは
楽だから。
八つ当たりしたり
イライラしたり
ひとりになってしまえば
向き合うのは自分しかいない 笑
当たり前だけど。
私は私しかいなくなったので
とことん、向き合えて
こんな時間をいただけて
本当に感謝だなと思う。
でも、例え、
パートナーといても
パートナーといるから
家族といるから
だから、自分の内側と向き合う必要は
もっとある。
自分の出してる波動で
家族が影響してるから
自分の心を映し出しているのが
今ここだから。
日本が揺れ出してた。
あなたの心のように
怒りを貯めてるのかもしれない
あなたの波動をうけて
地球は悲しいんだよ
今、ここは
とっても豊かだよ
目をつぶって
自分の呼吸と向き合って
ゆっくりと
深呼吸して。
呼吸だけ感じる
そんな時間は大事だよ
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おりえ