遅ればせながら…
あけましておめでとうございます🎍
2022年もよろしくお願いいたします
ここ数年、ブログ全然書けてなくて💧
殆ど更新出来ていないにもかかわらず、見に来て下さり、ありがとうございます🙇♀️
昨日子供達が寝たあとに、ダラダラとスマホ見てて（←至福の時間）
久しぶりに、なんとなく昔のブログを読んでみたら、なんとなく、どんどん遡って読んでしまい、ビックリするぐらい、くだらない事しか書いてなくて、時間を無駄にしてしまった感が否めないけど。笑
でもやっぱりなんか、ブログっていいなって、思った。
不安とか悩みとかは、今も昔も、どの時代にも常にあって、幸せな時間もあれば、とんでもなく辛い時間もあったけど、ブログの中の過去の自分の言葉とか、姿（写真だけど）を見ると
ブログに書いてなければ忘れてしまうような、些細な日常が書かれていて。
過ぎてみれば、何だか楽しそうだけど、ちょっとした言葉に、その頃抱えていた悩みや気持ちとかが透けていて、色んな事を思い出す。
今となっては、そんなことで死にそうに悩んでたなんて、と呆れたり、もっとこうしていたら良かったのに。
とか思ったりするけど、その時々の精一杯で生きている訳で。
お疲れ私、健康でいてくれてありがとう！と思った。笑
何が言いたいのか分からなくなってきたけど、今年はもう少し、ブログも書こうと思う。
うん。書けるかどうかは、別の話だけど。笑
こちら冒頭ほ、謎の虎のポーズ写真ですが😇
ヨガね。Youtubeね！
今年の干支は虎！という事で
ヴィヤガラーサナ『虎のポーズ』紹介しています。
腹筋・背筋を鍛えてお腹や背中の引き締め
体幹強化、姿勢改善にも効果あり。
真剣にやると、汗かきますよ〜！
是非やってみてね！
