食生活

朝から母が脇腹が痛いというので病院へ。

結石でした。

予防は、水分と食生活ですね。

母はこれで三度目です。

かなり痛いみたい(>_<)

私は有りがたいことに

よく風邪をひくけど

病気知らずの健康な体で

これからも健康を保つためにも

家族で食生活を見直していきたいと思う！

あと水分摂取も！

全然水飲まないからねえ・・・。