日課

腰痛が酷いので
整体にいったら
かなり骨が歪んでると言われた。

このままやったら
子宮悪くすると...。
あといろいろ言われた

これからは
柔軟と腹筋を習慣づけようと思う！

それからなるべく歩く！

子宮悪するんとか
絶対イヤだし

健康に気をつけます
早寝早起きします