【家族みんなで鼻水が止まらない春】季節の変わり目とアレルギーに振り回される我が家のリアル
こんにちは。こまちです。
何かのご縁で、このブログまで来てくださりありがとうございます。
個性爆発の４児の母を楽しんでいます。
6人家族です。
最近、我が家は家族みんなで鼻水が止まりません😂
「え、これ風邪？」「いや、熱はない…」「でも鼻水はすごい…」
そんな会話が何度も繰り返される毎日です。
季節の変わり目って、本当に体が揺らぎますよね。
朝晩は少しひんやりするのに、昼間は暑かったり。
窓を開けたい気持ちのいい日もあるけれど、外の空気に反応しているのか、くしゃみと鼻水が止まらない日もあります。
鼻水にもいろいろあるようで、耳鼻咽喉科の一般向け情報では、さらさらした鼻水はアレルギー性鼻炎やかぜの鼻炎でみられやすく、黄色っぽいどろっとした鼻水は副鼻腔炎などでみられることがあるとされています。
また、アレルギー性鼻炎はくしゃみ・水っぽい鼻水・鼻づまりが代表的な症状として知られています。
我が家の場合は、今のところ熱があるわけでもなく、どちらかというと
「ずるずる…」「くしゅん！」「鼻かみすぎて赤い…」
という感じです。
だからこそ、季節の変わり目とアレルギーの合わせ技かなぁと思っています。
特に子どもたちって、鼻をかむのもまだ上手じゃなかったりしますよね。
気づいたら服の袖で拭いていたり、ティッシュを大量消費していたり。
そして、夜になると鼻づまりで寝苦しそうだったりして、見ているこちらも切なくなります。
こんな時期の我が家は、まず無理をしないを大事にしています。
予定をぎゅうぎゅうに詰めず、家でゆっくりする時間を少し増やす。
洗濯物や家事も「今日はここまでで十分」と決める。
鼻水だけでも、体は意外と疲れますものね。
それから、ティッシュの定位置を増やしました。
リビング、寝室、食卓付近。
「取ってー！」が減るだけで、母の小さなストレスが減ります✨
こういう地味な工夫、家族が多いほど大事だなぁと感じます。
春や季節の変わり目は、気持ちは明るくなるのに、体は案外ついていかない。
でも、そんな時こそ「ちゃんと休もう」「今は整える時期なんだな」と思えるようになりました。
鼻水が続くと、つい「たかが鼻水」と思ってしまいそうになります。
けれど、眠りにくい、集中しにくい、なんとなくだるい…と、毎日の小さな不調につながることもありますよね。
家族みんなで同時になると、ティッシュの減りもすごいですが、それ以上に生活のリズムが乱れがちです。
だから最近は、
今はみんなで無事に乗り切る時期！
そんな気持ちで過ごしています😊
同じように、季節の変わり目やアレルギーで鼻水に悩んでいるご家庭も多いのではないでしょうか。
「うちだけじゃなかった」と、少しでもほっとしていただけたら嬉しいです。
鼻をすすりながらも、今日も家族でなんとか元気に過ごせていることに感謝です。
こういう何気ない不調の季節こそ、当たり前の日常のありがたさを感じますね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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