【自分の気持ちを大切に】30代になってやっと自分を大切にできるように
こんにちは。こまちです。
何かのご縁で、このブログまで来てくださりありがとうございます。
個性爆発の４児の母を楽しんでいます。
6人家族です。
私は昔から、人の言葉をとても気にするタイプでした。
誰かに言われた何気ない一言が何日も頭から離れなかったり、「あの時こう返せばよかったかな」と何度も思い返したり。気づけば、人の評価や意見を基準に物事を考えていることが多かったように思います。
そんな私にとって衝撃だったのは、ある友人の一言でした。
「私は人の言葉、あまり気にしないよ。」
当時の私は、その言葉が信じられませんでした。
えっ、本当に？
どうしたらそんなふうに生きられるの？
私にとっては、人の言葉を気にしないという感覚自体が想像できなかったのです。
でも、その言葉を聞いてから少しずつ考えるようになりました。
もしかしたら、私は人の言葉を大切にしすぎて、自分の気持ちを後回しにしているのかもしれない、と。
それから少しずつですが、自分の気持ちを優先する練習を始めました。
例えば結婚するとき。
周りの友人の話を聞いていると、
「まだ結婚は早いかも」
「今じゃないかもしれない」
そんな気持ちになることもありました。
でも、最終的には他人の人生ではなく、自分の人生です。
周りの意見は参考にしながらも、「私はどうしたいのか」を考えるようになりました。
また、仕事でもそうでした。
職場の先輩から言われたことが頭から離れず、
「仕事とはこうするもの」
「絶対にこうしなければならない」
と、自分で勝手に決めつけていた時期もありました。
もちろん先輩の経験や知識は大切です。
でも、自分の得意なことや苦手なこと、今の自分にできることも同じくらい大切なのですよね。
経験を重ねるうちに、
「求められていること」と
「自分にできること」
そのバランスを取りながら仕事を進められるようになってきました。
そして、自己啓発系の本を読んだ時に、私の中で大きな気づきがありました。
それは、
「自分を一番にしていい」
ということです。
今までの私は、
職場を優先して、
友人を優先して、
家族、子供を優先して、
最後に少しだけ自分。
そんな順番で生きていました。
でも、自分の心が元気でなければ、誰かを大切にすることも難しくなってしまいます。
自分を一番にするというのは、わがままになることではありません。
自分の気持ちに耳を傾けること。
疲れた時は休むこと。
無理な時は無理と言うこと。
そして、自分自身を責めすぎないこと。
そういうことなのだと思います😊
今でも私は人の言葉を気にします。
きっとこれからも気にすると思います。
でも以前のように、その言葉だけが正解だと思わなくなりました。
誰かの言葉は、その人の考え。
私には私の考えがあります。
心が疲れてしまった時こそ、
「私は私を大切にできているかな？」
と自分に問いかけたいと思います。
そして、自分が自分の一番の味方でいられるように、少しずつ優しく生きていきたいです🍀
同じように人の言葉に悩んだことがある方の心が、少しでも軽くなりますように。
読んでくださった皆さまとのご縁に感謝いたします。皆さまもどうか、ご自身の心を大切になさってくださいね😊
最後までお読みいただきありがとうございました。
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