新年も開けた事なので思い切ってブログを書こうと思います！
去年は厄年で1年中体調が悪く、疲れやすい・・・
こんな体もう嫌～～
って事で体質改善のためにこれから色々試して挑戦してみたいと思います。
その記録のブログです。
まずは私の事を(^∇^)
３６歳独身、１６３㎝４８kg痩せ形。
筋力、持久力無し。
事務のお仕事で１日座りっぱなし。
お酒タバコ一切やりません。
冷え性、肩こり、腰痛、首痛持ち。
よく風邪ひきます。
以上こんな女が体質改善＆体力つけて健康にキレイになるためにブログに綴っていきます！！！
去年は厄年で1年中体調が悪く、疲れやすい・・・
こんな体もう嫌～～
って事で体質改善のためにこれから色々試して挑戦してみたいと思います。
その記録のブログです。
まずは私の事を(^∇^)
３６歳独身、１６３㎝４８kg痩せ形。
筋力、持久力無し。
事務のお仕事で１日座りっぱなし。
お酒タバコ一切やりません。
冷え性、肩こり、腰痛、首痛持ち。
よく風邪ひきます。
以上こんな女が体質改善＆体力つけて健康にキレイになるためにブログに綴っていきます！！！