本日のソース

赤ワイン煮詰めて肉汁からめてデミグラスソース入れてトロトロロ～とかけちゃいます

むむ？いい匂い

これハンバーグはハンバーグでも　「納豆＆もやし入り」なんす
合挽き肉300ｇに塩胡椒、納豆2パック（タレもタネと一緒に混ぜる）もやし一袋（湯がかず水に浸しておいたもの）
玉葱も半分入れてコネコネして焼くだけ！

納豆入りならいらんわ　プイッ

こらーーーっ　プイッすんな～～～
不味そうに思うでしょ！？納豆嫌いなら画像見ただけで卒倒すると思いますが・・・
肉汁が納豆臭さを消して、つなぎの代わりにもなり、もやしのシャクシャク感も新食感でマジ美味いですよっ！！

サニーレタスと新玉葱のサラダにお揚げに大根とほうれん草の味噌汁温野菜はきぬさやにほうれん草と人参です。

飽きずに　「梅シソおろしポン酢ソース」も作りました～！こちらは胡麻油で焼いて
シソと梅肉は何にあわせても美味しいね～

ソースで色々楽しめるしヘルシーやし「納豆もやしバーグ」いいで～！


一口食べてみてもいい・・かな・・・

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