1週間経ったので、
現状報告です。
体重：75.4㎏
体脂肪：33.2%
脂肪：29.3%
筋肉量：26.0%
ちなみに、9月7日は、
体重：76.1㎏
体脂肪：33.7%
脂肪：29.7%
筋肉量：25.7%
いつの間にか1週間経ってました。
ほんの2，3日しか経ってない感じです。
この1週間、全然フィットネスにも行けずでした。
希望の体重への道は長いです。
ちなみに当初は、
8月6日（ダイエット前の）体重＆体脂肪
体重：77.5㎏
体脂肪：32.4%
脂肪：25.1%
筋肉量：19.2%
1週間経ったので、
現状報告です。
体重：75.4㎏
体脂肪：33.2%
脂肪：29.3%
筋肉量：26.0%
ちなみに、9月7日は、
体重：76.1㎏
体脂肪：33.7%
脂肪：29.7%
筋肉量：25.7%
いつの間にか1週間経ってました。
ほんの2，3日しか経ってない感じです。
この1週間、全然フィットネスにも行けずでした。
希望の体重への道は長いです。
ちなみに当初は、
8月6日（ダイエット前の）体重＆体脂肪
体重：77.5㎏
体脂肪：32.4%
脂肪：25.1%
筋肉量：19.2%