*ーーーーーーーーー✳︎ーーーーーーーーー*

 オーガニック料理ソムリエ

Organic Beauty Therapist

菱田 真未です♡

*ーーーーーーーーー✳︎ーーーーーーーーー*



「ボナセーラ!」(イタリア語でこんばんは!)

の掛け声で始まった今回の講座は

G-veggie初となる

イタリア各地の伝統的な料理を

オーガニックにアレンジした

ビオ・クッチーナ・イタリアーノコース♡


全4コースのうち記念すべき第1回目となる

「シチリアコース」に参加して参りました


 本場イタリアで修行された講師の

宮入香織先生の教える料理は本当に素晴らしく

美しく、何よりヘルシーで美味しい!!

今日はどんなアイディア料理が出てくるのだろうと

毎回胸が高まります



{2FD3475F-FE95-4B1D-80A2-FE44F50A36A8}

 

【メニュー】

*アランチーニ

*ズッキーニとカジキマグロのインヴォルティーニ

*オレンジのサラダ



 *アランチーニ*

{45E7C523-E206-432D-829B-C3055C481CC3}



アランチーニとは
シチリアとナポリ名物のライスコロッケ


アランンチャ=小さいオレンジ」という意味で
形がオレンジに似ていることから
「アランチーニ」と呼ばれます。

通常アランチーニは

バター、小麦粉、パルミジャーノ・レッジャーノチーズ

などの食材を使用しますが

今回もそれらの食材は一切使わず

代わりに豆乳、アーモンドプードル、トマトソース

ハーブなどを使用しています。


材料がとてもシンプルなので揚げても重たくなく

軽く爽やかな口当たりはまさに新感覚コロッケ!!


チーズを使わなくても

トロッとした食感が再現できることに感動しました


{F82817FD-22FC-4C00-9809-7E29B9B894A4}


盛り付けでは、お皿にディルとレモンを添えて

アランチーニの丸い形がとっても可愛い

オシャレな一品に仕上がりました

 

✳︎ズッキーニとカジキマグロのインボルティーニ✳︎ 

{513EBA58-C1E0-4784-8944-DC2B68D89FFB}



インボルティーニとはイタリア語で「包む」
という意味で
肉の中心に野菜を巻いて加熱する料理。


今回は豆乳から作る
豆乳リコッタチーズとカジキマグロを
今が旬の野菜ズッキーニで巻いて
表現しています。


ズッキーニも切り方1つ工夫するとこんなにも
美しいお料理に変身するということを
また1つ学ばさせていただきました✨


{C9EAFDDE-5C9A-49B9-B00B-F9F5FD29BA98}



カジキマグロは
香織先生が朝一で築地で購入していただいた物で
身が分厚く油もたっぷりのっていてとても新鮮でした


口に入れた瞬間
マグロがトロけて油が口いっぱいに広がる
贅沢な一品でした



✳︎オレンジのサラダ✳︎
{A8DD4C80-9003-455F-9F75-D1D747460C80}



甘みのあるオレンジを主役とし
調味料は塩、オリーブオイル、ブラックペッパーのみの
シンプルなサラダ。


シチリアではオレンジの収穫時期が冬のため
冬の料理として食べられているそうです。


ウイキョウとオレンジとの相性抜群で
見た目も鮮やかで目でも楽しませてくれます♪


また白ワインにもすごく合うサラダで
ついついお酒が進んでしまいます…



{7EEE8AF6-EC8D-4B30-B1DB-6B75C01ABF3E}

{E836E9FF-80C0-4DE6-BCF4-0A861C4208BF}



「カルーテ!」(イタリア語で乾杯!)
前菜2品
メイン
デザート(香織先生特製イタリアン・ドルチェ)
白ワイン・赤ワインと
贅沢なフルコースを満喫し
まるでイタリアに来ているかのような
美味しくて幸せな時間を過ごさせていただきました


本場イタリアに行かなくても
自宅でこんなに素敵なイタリア料理が
作れるようになったら嬉しいですよね


イタリアが好きな方
お料理が好きな方
イタリア料理好きだけれどなかなか上手く作れない方
イタリア気分を満喫したい方…


まだまだ間に合います!!
是非参加して
イタリア気分を味わってみませんか?



次回予告

ビオ・クチーナ・イタリアーノコース

【メニュー】

*オレッキエッタ

*コッツエ・アラ・タランティーナ

*ホモドーリ・グラティーナティ

ワインソムリエ厳選オーガニックワイン+香先生特製イタリアン・ドルチェ付き♡

 

【開催日】

*7月22日(金)19:00〜21:30

*7月24日(日)12:00〜14:30

 

【受講料】

10,800円

 

【開催場所】

東京都中央区銀座3−12−19

キレイ料理レストランG&V