昨日仕事で「うわあ…」と思うことが起こりました。
そのまま凹んで、とりあえず寝た。w
朝になってやらなきゃいかなかったから
とりあえずやるだけやって終えました。
今はソファでごろん。
最近、自分でも見たくなかった自分や
目を背けていた自分を見させられることが多くてモヤモヤ期。
現在コーチングを受けているんだけど、
今の自分や生きる環境は
全て自己投影と認識してから、
起こること全部が心に体に
ビンビン響いています。
特に今感じるのは
どれだけ嫌なことを見ないで過ごしてきたか。
自分の弱さや寂しがりな部分。
心のどこかで感じていても直視しないで、
ただ前を向いて突っ走ってきた。
その結果、一気に波のように
無視してきた見たくなかった私が
溢れてきています。
常にポジティブだった私からしたら
こんなに泥の中にいるように
もやもやしているのは久しぶり。
前を向くって大切だけど、
自分自身の現状を見ないで進むと
後から塊となって、
自分を負のオーラで包み込んでしまうんだな。
そんなことを今体感中です。
弱さを直視できなかったのは
常にかっこいい自分でいたくて
成長したかったから。
そんなことに気づかされました。
今のこの状況も、
意味があることだと頭ではわかっていても
心から活力が湧いてこなかった。
本当に動きたくなかった。
でもね、悶々考えていると
だんだん動きたくなってくるんだよね。
思う存分底辺を味わったら、
もう上がるしかなくなる。
底にいる時は無理やり元気を出さなくていい。
やる気ない時は無理しなくていい。
だってやる気でないんだもんね。w
無理に自分を鼓舞して、
前向き・成長という言葉を掲げて
全力疾走しなくていい。
自分に泣きたくなるくらい
腹立たしくなるくらい
嫌になったら、その時はそれを味わい尽くす。
とことんやったら
あとは上へ上へと動くだけ。
もやもやしてる時って、
自分とつながろうとしてる時だと思う。
自分のリカバリータイム。
これを無視して良くなろうなんてできない。
無理して疲れて勢いよくやっても
結局疲れるだけだから。
情けない自分を感じながら、
また上がりたくなる自分になるまで
待ってみるといい。
誰かのために元気ぶる必要もないし、
自分に嘘をついてから回る必要もない。
そんなことに気づきました。
猫ってそんな感じだよね。
気ままに生きる猫を見ると、
自由に生きてるなって思う。
イブちゃんに会ってモフモフしたい…涙
嫌な自分を見るのも、
捉え方を変えればいい時間。
かっこ悪い自分も自分。
逃げたくなりたい悲しみも
自分を知るための１つ。
モヤモヤだらだらしている自分を否定しない。
それが一番✨
👇
LINE@つくりました！
モチベーションアップ・仕事を通じで自分らしさを見つけるヒント・やる気が出る偉人の名言をつれづれ配信します。
■フリーライター福田について（趣味やお仕事についてざっくりご紹介）
自己紹介はこちらから
自己紹介はこちらから
■Information
・福田の頭の中公開
『I am a Wwriter（アイアムアライター）』
・「お部屋さがしマスト♪」の『MAST-WEB東京』でコラム連載中
『I am a Wwriter（アイアムアライター）』
→フリーライターの生態や働く女性のリアルを発信
・「お部屋さがしマスト♪」の『MAST-WEB東京』でコラム連載中
→積水ハウスの賃貸住宅・シャーメゾンに住むOL恭子が、住まいについてあれこれ語るコラムです