2014/7/20

・体重の数字：59.4kg

・食べたもの：グレープフルーツ、開きホッケ、キャベツ、ドレッシング（オリーブオイル・酢・塩こしょう）、プルーン、アーモンド

・運動量：ウォーキング45分、食前腹筋1回、トランポリン5分、ビリー

・気持ちの変化：50キロ代に突入して、とっても嬉しい(*´∀｀*)