久しぶりになってしまいました！
その理由は「体重が増えたから」です（苦笑）
食品を摂取するようになったら、なんとダイエット中なのに
２Ｋｇも増量していました…。
「終わった。。。」
なんて感じでしたが、一週間で２．５Ｋｇ減。
元に戻っただけ、です(笑)
でもホッとした！
気を取り直して、ブログ更新します。
今日の計測結果は、
５９．８kg（体脂肪率３７．０％） 累計－６．８Ｋｇ
やっとやっと！５０Ｋｇ台に突入…☆
今のペースで、今月末までに５ｋｇ落とそう♪
短期集中型の、愛蘭でした☆
その理由は「体重が増えたから」です（苦笑）
食品を摂取するようになったら、なんとダイエット中なのに
２Ｋｇも増量していました…。
「終わった。。。」
なんて感じでしたが、一週間で２．５Ｋｇ減。
元に戻っただけ、です(笑)
でもホッとした！
気を取り直して、ブログ更新します。
今日の計測結果は、
５９．８kg（体脂肪率３７．０％） 累計－６．８Ｋｇ
やっとやっと！５０Ｋｇ台に突入…☆
今のペースで、今月末までに５ｋｇ落とそう♪
短期集中型の、愛蘭でした☆