11月のオンラインヨガ

個人セッションを受けるほどじゃないけど

エッセンスは興味あるぞ、

という方はヨガへどうぞ♪

大切にしているのは、

自然な在り方に還ることです。

自然で在れたとき、人は

「体調がいい」「気分がいい」

と感じるのだと思います♪