カレーの日

今日カレーを食べるならヘルシーなものにしませんか?

今日はカレーの日。カレーは新陳代謝をアップさせる香辛料が豊富ですが、

ルーに油分が多いためカロリーオーバーになりがち。

トマト缶を足したり、ごはんを雑穀米にしたりしてヘルシー