【大寒（だいかん）】ついに大きく寒い日を迎えました。
皆さまいかがお過ごしでしょうか。前日に沖縄へ戻り
最も寒い日の東京DAYを回避したうすきです。
それにしても沖縄でも最も寒い今の時期、
ほんの少しの寒い期間を我慢し、風邪をひきやすい傾向🤧
があるようです。ほんの少しの期間ではありますが、
暖房を入れるといいかもしれません〜。
頭でわかっていても、スムーズに体を守る方向へ行動を移しきれない気持ちもわかります〜ね〜（じぶんに言い聞かせてます😛）
さて、肌と体の傾向予報の🕰お時間でございます。
1月20日二十四節気「大寒」
第七十候
蕗冬華-フキノハナサク-
前回、小寒（しょうかん）の際は「唇（くちびる）」ケアをご紹介しました。口から肛門や陰部のつながりをイメージしていただきたいことから、さいごにやっぱり「宝味（ほうみぃ）」をお伝えしたいです。
昨年末から続いておりますが、女性にとって大事な部位。そして、鍋を火で温めるのと同じで、胴体を下から着火し体全体を温め、「気持ちよさ」を感じる要の部位。
女性は、とくにここ（宝味）を大事にしているだけで幸せを感じやすく、ごきげんで、素直さ、やわらかい目線や心が戻りやすくなる気がしています。心と臓器、頭との関係。人生をどう過ごすかにも関連する気がします。素肌の肌理（きめ）にも関係がありそうですね♪
『立春』の前、最後にここを見直したいと思います。
デリケートな部位ではありますが、とてもしなやかで、つよさや腹を据え、つながる大事な底を支えるところですね。やさしくふれ潤いをあたえながら体との対話をしてみてくださいね＾＾
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⚜️チェリッシュフラワーオイル
⚜️チェリッシュフラワーバーム
（1/22 新月月暦元旦よりご予約開始です！）
＊数に限りがありますのでご注意くださいませ
📍【インナーケア】
・冬の薬膳スープ
・月桃茶（葉と実）
📍【ボディケア】
・背骨温め
・腰温め
↓
楽まくら
・足の裏を温める
↓
・湯たんぽ
・セルフ足🦶もみもみ👼
なにか、一つだけでもO.K🤸♀️
トライしてみてくださいネ💞
#肌と体傾向予報
#暦
#月暦
次回、立春は2月4日です
春はもうすぐ。
冬をしっかり乗り切りましょう♪