【お肌ミカイケツ事件🕵🏻♀️ききとり調査❤️】
って、なに？？ とお思いになられた方はこちらへどうぞ→★
🔍本日の事件ファイル・005📁
A様、27歳 女性
子どもの頃から（小学生高学年頃）ニキビに悩まされています。
ニキビがあるので、メイクなどは一切してないのですが
素肌美クレンジングをした方が良いのでしょうか？
というご質問をいただきました。
A様、ご質問をお寄せいただき誠にありがとうございました
「素肌美クレンジング」を全くしない方が良いのか？むしろ、した方が良いのか？
MOON PEACH「素肌美クレンジング」には２つの要素があります。
１、メイクなどのアブラ汚れだけを落とす（皮脂を取らない）
２、タッチケア
・毛細血管促進→ムクミをうながす
→自然な代謝がうながされるのでターンオーバーを助ける
→うるおいアップ
→顔から反射する臓器たちへの応援アプローチ
１、アブラ汚れ落とし：については、肌の調子でご検討ください。
皮脂などの分泌がアルな！と、違和感を感じる時ややりたい！と感じる時は行ってください。
通常は、神秘の水、蒸留水をシュシュとして、目ヤニなど気になる汚れを取ってください。
その他の肌の部分は外出等しない場合は、取ろうとしなくても良いです。
角質は毎日、確実にはがれ、常在菌のエサとなり、常在菌の代謝物が
肌の保湿成分となり循環していますので、ムリに汚れを落とそうとしなくて良いです。
この常在菌の代謝物は、肌をPH5.5ぐらいの弱酸性をキープ役を担っています。
炎症を起こし、黄色ブドウ球菌が多めになっている状態だと推察されますので
なるべく、そのままで。
２、タッチケア：肌の回復を助けますので、実施してください。
中指・人差し指・薬指の腹にオイルをつけてください。
３指を肌に充てながら花びらや絹豆腐を触るような感覚で優しくクルクル、
優しいアイロンをかけていくような感じで顔全体の素肌を触っていきます。
気持ち良さを感じてみてください。
そもそもなぜ月桃がニキビ肌にオススメ？
ニキビが出ておられる肌は常在菌バランスが黄色ブドウ球菌が多めで
PHがアルカリに傾いています。
月桃は黄色ブドウ球菌への抗菌作用がありますので、肌だけの代謝だけより
月桃を使用することで、常在菌バランスを正常へ戻すのに役立ちます。
＜スキンケアアドバイス＞
1、ローション、オイル、バーム
をつける際、深呼吸とハンドプレスを多めにおこなってください
肌を極力やさしく、手から温かさを伝えるような感じでスキンケアを。
ゆっくり、ゆっくり、焦らないで、愛情を伝えるような感覚で。
２、手は様々な情報を集める触覚センサーでもあります。
肌の様子を伺いながら、毎日、脳へ情報を集めていきましょう。
自分が自分の感覚を研ぎ澄ませていくのにも大事な行為となります。
カラダが何を求めているのか。
素直に声が聞けるようにしていきましょう
動画はこちら
↓↓
ニキビ、全体的な赤み、白い脂がニキビから出ている
＜ホームケア＞
ゆるめる、リラックス、チカラをぬく、ストレッチ、気持ちいいと感じるケア
＊すっっっごくここ大事です！
お顔の代謝をあげ、循環を良くしていくために、お顔以外の近くの部位マッサージやケアがオススメ
・耳マッサージ
・ヘッドマッサージ
・首温め（カラダと頭（顔）の繋ぎ目、非常に大事。ここを温めて血流やリンパを流したい）
・背骨温め（自律神経をサポートするにつながり、カラダ全体への影響を担っている）
首・背中温めへオススメアイテム
楽まくら
↓↓
私も、これをカラダに当てない日はないぐらいです。
紐で結べるし、長さもあるので、背中を網羅できる。
仙骨まで温めると、なおよし！
その他：うすきが感じた、オススメケア
・ソケイ部や骨盤が前に出ている両脇の骨のキワマッサージ
・宝味（デリケートゾーン）保湿ケア（無理しないでください）
気が向いたら
ぜひ
＜さいごに＞
今回ご質問を賜りました、A様の額部分が盛り上がっていることが
気になりました。その部分の、漢方による望診の見立てをチェックしたところ
心臓部分への負担の可能性がありました。
2歳半の時に、手術をなさったとのご経験もあったご報告を賜っていることから
もしかしたら「心」への負担からのカラダからのメッセージの可能性もあると感じました。
「心」の負担を減らしたいことからも、
・ふくらはぎのマッサージやウォーキング
・足湯で足を温めていただきたいと思いました。
心への負担と一言に申しあげましたとしても
様々な場合があると思います。
＜食べ物について＞
A様の場合は、ずっと自炊をされておられます。
ここ最近は、食べ物にも非常に気を配っておられます。
お若い時から、そんなにお菓子類なども召し上がっておられないということでした。
「心」への負担の可能性を考えると、辛いもの、スパイス類はお控えいただいた方が良さそうです。
また、月桃ノ実茶に、亜鉛、鉄分、葉酸、アミノ酸20種類が含まれるため
素肌作りに必要なものです。ぜひ、普段からお召し上がりください。
↓↓ 色も味も、粉砕の方がよく出ますので、肌疾患など治癒を目的としていらっしゃる方は
（粉砕）がオススメです。
＜過去のスキンケアやエステ、皮膚科、漢方などの経緯について＞
A様の場合、スキンケアやエステもそんなに過剰なやりすぎ感はそこまで
感じられませんでした。
皮膚科での飲み薬や塗り薬などもおありのようでしたが、まだお若いので
そのあたりは、これからのケアで徐々に抜けていくと思います。
（そこは取り組んでいけると良いと思います）
漢方薬も、どうしても農薬を使われてしまっていることからも
一時的には使用をオススメしますが、ある程度のところまで行けば
食養生などに切り替えていかれることをオススメいたします。
とても、がんばり屋さんの印象を受けましたので
早く結果を急ぎすぎないこと。
完璧に治るには、これまでかかってきたぐらいの時間を見てあげること
でも、やり方が間違えてなければ、1年ぐらいで改善の兆しは大いに感じられ
2年ぐらいで肌の質の変化を感じてもらえるようになるかと思います。
うまくいけば1年後ぐらいには、アイメイクぐらいはできるようになる可能性もあります
そのぐらい大らかに自分のカラダを見てあげてください。
じゃないと、結果が出ないことへのストレスが溜まっていきます。
（ちょっと、難しいけど、トライしてみましょう＾＾）
一度、ホリスティック望診カウンセラー
渡邉由(わたなべゆう)先生のパーソナルカウンセリングをオススメいたします。
↓↓
動画内でご紹介した書籍はMOON PEACHでも
取扱させていただいております。
▼ 参考図書
同じニキビといっても、カラダからのSOSを紐解いていくと
どこが主訴（大元の要因）か、わかりません。
よろしければ、ご相談くださいませね
素肌のお悩みをお聞かせください。
↓↓
肌は、良くなります。もとにもどります。
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