先日、広子先生からヘナのことを伺い、たまたまヘナパック頻度が上がっていますが、ヘナ後は頭の疲れが減り、よく眠れる。また、首あたりにたまりやすい何かが流れやすいのか、首から上全体が浮腫みにくくなっていて、タルミも減りました。
私にとっては白髪染めが目的で始めたのですが、パックとして、デトックス、髪のツヤ強化にも効果があり、コレは…
皆さんが良いよー！とおっしゃっていたのを実感しています。
月に一度ではなく、やりたい時にやるようにします。
月桃茶で溶いて（温度調整しやすい！）固めのヘナで卓上ヘナ！そのままで家のことをし、最後にお風呂🛀へ。ぽチャリ。
頭の熱や疲れ、滞りを取っていくのは、とても気持ち良い😭頭は筋肉系の最高峰という考えもありますから、頭から余計なモノを排除するのは体が楽に、柔らかくなる可能性を高めてくれると感じました。
マッサージにプラスして
ヘナパックはとてもおススメでした！
鷺島広子先生
@ash_hirokosagishima
ヘナ動画のアーカイブは
@moonpeach88
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zoom ナイトは、16日21時から
#ヘナ
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#油分調節にもおススメ
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東京出張が忙しすぎて、睡眠1時間半が2回。3時間1回と、よく寝る私にしてはだいぶ、ひどい睡眠時間でしたが、ヘナのお陰でこなせました。
あとは、腸、胃、横隔膜マッサージ。
コレ、体が再生しちゃうヤツです。たぶん。
