目標を設定するだけ(笑)。
(ヤル気出ないか。。。
)
)昨日書いたこの記事....
逆に言えば、
ともいいます
でもね、実は、人間には本能というものがございまして
そこをどう呼び覚ますかで、勝手にヤル気？は
出てしまうんです.....
*「目指すことで湧く 生きる知恵」
↓↓
冒頭に書いた
目標設定←これのやり方
なんです
なんです*
*
*
今まで、だいぶ、大きめな遠目な夢
を描いて来た方
。
。もしくは自分の特徴からは大きく外れた夢
を描いて来た方。
。これでは、ヤル気がなんかの拍子に湧いて来た時
つまり偶然にしか
キラキラした気持ちで
した気持ちで夢や目標を目指せません。
じゃ、どう、
目標設定するの？
まずは、目標を設定したことのない方へ
向けたやり方ですが
いいですか？
心の準備はできていますか？
できることを
目標設定する
しかもなるべく細かく
項目を作ってください。
できることを
目標設定する
？
？なんて、
そんな馬鹿げたことしているヒマはない！
という方。
だからいつまで経っても
自分が何ができるか自分らしく自分の個性がわからなくて
自信がなくて
何をどうして良いかわからない
のです。
じゃあ！
そんなんでヤル気出るの？
と思った方。
ゲームはお好きですか？
また、
子どもがゲームばかりすることで
悩んでいらっしゃるお母さん。
いらっしゃいませんか？
なぜ、
みんなゲームに
ハマるかわかりますか？
決まったルール決まったキャラ細かい達成感の
連続連続連続
そして、ステージが上がれば
決まったルール→バージョンアップ決まったキャラ→パワーアップ細かい達成感 →ご褒美の人生達成感というのは
ご褒美感があって
とっても満足する。
さらに、ゲームには
スリルが伴います。
が伴います。これは、
脳が喜びます。
もっと
やりたいやりたい！！
となるわけです。
the 本能
ヤル気を出したいなら
ヤル気、ヤル気、ヤル気。。。
と考えていたら出ません。
ほんの小さなことでも良いので
目標設定をして
それをクリアして
ご褒美を与える。
その
やり方 や
ルール は
自分が決めて良い
ということなんです。
そして、
自分の夢を夢に終わらせるのではなく
目標にして、達成していく。
大きな夢の道を引いて
それの目標項目を
自分で道を作って開拓していく。
とにかく、寝ながらでも達成できることや
いたるところに自分がチョコっっとできることを
配置しておくんです。
そうすることで
少しづつ動いていきます。
自分を自分がそこへ導いていく。
様々なできない理由があるのもわかります。
でも、できない理由の言い訳を永遠と
考えている人生よりも
どうやったらできるか？
小さな目標項目を少しでも設定して
自分をそこへ流していく感じ
やって見てはいかがでしょうか？
今からだったらとりあえず
サーキュレイトオイル風呂に入る少しだけ丁寧な 潤う美肌クレンジングできなかったら
それを責めない。
ちゃんと、次にやること項目へ入れる。
それの繰り返し。
イチロー選手がなぜ
同じことをずっとやり続けたか？
好きな人や憧れの人を思い浮かべて
その人が何をやってるか？観察
調べて自分にできることを見つけ
一つでもいいから取り入れる
何か一つだけでも良いから
小さな目標を作ってやって見てください。
それを自動運転の月の部分に組み込んでいくと
なお、良し。
地球の法則に則れば、なお
乗れるというわけ。
（話は尽きないよ）
もうすぐ、旧暦新年になりますよ！！
そこまでにできること、やってみて
