昨日、ミルフィーユ状にぬってみることを
おすすめしたのですが
オイルとバームを
ご自身の好みの量で
混ぜ合わせて
少し厚めにぬり
パックするのも大変おすすめです。
その際、そのまま
しばらく置いておくのも良いのですが
ヒートショック という原理を利用して
温め
を利用することもオススメです
そこで出てくるのが
ホットタオル
という考えです。
が
これ、やりすぎると
乾燥
を招きますので注意です
ヒートショックは起きるから
皮膚のタンパク質が再合成して
最初は良いのです。
でも、熱い
のをやり続けすぎてしまうと
皮脂が壊れます
そして
水道水（*水道水ではやらないでほしい。せめて精製水）
で濡らしたホットタオルを
直接肌に乗せていると
肌の角質層に乗ってる
自分の肌の大事な保湿成分が
吸い取られてしまうような感じ
やり続けると
シワシワになってしまうイメージです
角質での保湿の仕組みとは
細胞間脂質で角質をくっつけて、細胞間脂質自体も保湿成分だし
肌表面の保湿しているのですが
温めるということで角質の表面がフニャフニャに
なって、水分が蒸発もしてしまいます。
そして、その温かいタオルに水分類も吸い取られますね。
人によっても違うと思いますが
私は、ホットタオルをやったとしても
２週間か３週間に1度ぐらいが良いのかなぁと思います
（私自身は、ほとんどやりません。たまにホテル等の
乾燥地帯で過ごしている時や気が向いた時にやります）
でも、自分で色々と試してみて下さいね。
MOONPEACH オイル類
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MOON PEACHバーム類
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直接肌にホットタオルを置かないで
温めたい方は
パックした上にラップで顔を覆い
その上から温かいものを乗せるのが
良いです
。
その場合、肌に化粧品類が直接
つかないので
温めるモノとしては
月桃温玉（ぬくだま）はとてもオススメです
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体も温められるし
程よい温かさ。
塩や月桃でできている
温めグッズです。
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