最近ヨギ子なわたくし。
今日は骨盤矯正クラスに参加(^o^)／
セルフ骨盤矯正�
骨盤が歪むのは誰もが同じ。(体のつくり自体が歪むようにデキテル)
そうでなければ、こんなに柔軟な動きはできないです。
だから、ほんとうは毎日歪みを取るのがいちばん良いです(*^_^*)
最初は右側だけやりましたが、鏡を見なくても右側のフェイスラインが上がってるのがわかりましたよ(^_^)v
体と顔 そして肌と心もつながってる～
とさらに実感しました。 写真はお誕生日に頂いたお花
ありがとうございましたo(^-^)o
Rethera.