みなさま、おはようございます!
レッスンレポが前後していますが、
先日はオリジナル精油マイスター講座。
レッスンレポが前後していますが、
先日はオリジナル精油マイスター講座。
テーマに従って、
毎回3種類の精油を取り上げて、
精油のプロフイール、
使い方、有効なレシピなどを学んで行きます。
昨日は・・・
「アンチエイジングのためのアロマテラピー」と題して、
人が老化していくというのはどういうことなのか、
また世界1長寿の島と言われているクレタ島の
方々のお食事のパターンなどもご紹介していきます。
・・・反省すること多いのですが~
そして、精油は
クローブ・ローレル・ローズマリーベルベノン
クローブなどは皮膚刺激に注意ですが、
優れた抗菌性、
そして古来より口腔ケアに使われていた
こともあって、ホワイトニング、虫歯、歯磨きなどにも
とても有効。
またベルベノンは、美肌にいいのですが、
肝臓へのアプローチも大きく、
内面から美肌を目指す精油です。
そんなところを掘り下げていくと
精油の奥深さにやっぱり感動してしまいます。
そして、毎回のクラフトもちょっと凝ったものをご用意しています。
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