みなさま、おはようございます！
秋になってだんだんとお肌のお手入れにも本腰の入る時期ですね。
ワタシのスキンケア、超シンプルなのですが、
その方法は別として、最近腑に落ちるスキンケアの本に出会ったのでご紹介します。
どちらも、銀座で美容皮膚科を営む吉木伸子さんの著書。
・しっとり洗顔は肌に油膜を残すだけ
・コラーゲンを飲んでも効果なし
・化粧水をいくらつけても保湿にならない
とか、？？？と思っていたことを、ズバリ明確にしてくれました。
思いこみに過ぎない嘘の常識を指摘してくれつつ、
知っていそうで知らない美肌のための本当のスキンケアを皮膚専門医の立場から指摘してくれています。
どれも簡単に日々取り入れることができることばかり。
美肌を目指したい方にはオススメです
ということで、今日もいい一日を。