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「頑張る女性を冷えから守る！」
温活Lifeアドバイザーの柴田優子です。
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こんな質問が私のもとにやってきました。
生理になる下腹部が
妊娠5ヵ月、6ヵ月ぐらいの
お腹みたいにはれるのですが、
あれはなんですか？？
ズボンのウエストも入りません。
とのこと。
同じようなお悩みを
お持ちの方いらっしゃるかと思いますが、
これは
血液の流れが
スムーズにいかず
停滞している状態でおこることです。
ぽっこりお腹になってしまう人
もしかして、こんな症状はありませんか？
□生理前から生理時にお腹がぽっこりしやすい
□生理前に便秘になりやすい
□生理不順である
□生理痛が重い
□経血量が多くレバー状のかたまりがある
□下半身やお腹が冷えやすい
当てはまる項目が多いほどぽっこりお腹になっている人です。
このタイプの人は、
身体が冷えやすく
ホルモンバランスが乱れやすい性質があるそうです。
身体冷えていませんか？？
冷やしてしまっていませんか？？
解消するには…
暴飲暴食・冷え・運動不足・ストレスに
気を付けること。
動物性食品の取り過ぎ
脂肪分の多い食事
お菓子、アルコール、
糖分の取り過ぎに
気を付けること。
温かいものを意識して摂取すること。
それらを意識してみて下さい♪
ぽっこりお腹になりやすいタイプの人は、
子宮筋腫や子宮内膜症など、
子宮系病気になりやすいと言われているので、
生活習慣を見直しをしてみて下さいね。
あぁーーーー‼と思ったあなた。
「冷えは万病のもと」
です！
生活習慣を見直すとともに
温活にぴったりな
布ナプキン始めませんか？
冷えを取り、
身体が驚くほど
ポカポカになります。
布ナプキンを始めると
布ナプキンなしでは
生きていけなくなります。
私もそうですが、
ゆうこナプキンのリピーターさん
ほとんどがそうです！
気になる方は是非、
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