Akiko Iino Official Blog☆

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飯野晃子(オーガニックアコ)が、ヒーリングフードな日常を綴る徒然日記です。

~こころもからだもハッピーなHealing Foods生活のすすめ~キラキラ天使

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こんばんは!

10月23日は【霜降】。



北国や山間部では、霜が降りて朝には草木が白く化粧をする頃です。

野の花の数は減り始め、代わって山を紅葉が飾る頃です。

秋の土用の期間(季節の変わり目)です。

「食欲の秋」ではありますが、この期間は食べ過ぎにちょっぴり注意をしましょう。時々胃腸を休ませることを意識してくださいね。

10月20日ライブ配信した満月トークライブでも、秋の土用について、土用の過ごし方についてお話しています。

編集動画がYouTubeのヒーリングフードチャンネルで公開になりました!

トークライブのリニューアル企画のことや、秋の土用入りについてをテーマにトークしました🌿

 



<トーク内容>
・牡牛座満月
・満月期間に気をつけたいこと
・牡羊座ヒーリングフード
・星で読み解くヒーリングフード
・ホリスティック食養生
・秋の土用入り
・土用の過ごし方について
・土用期間にオススメの食べ物
              など

 



ぜひご覧くださいね!

 

 

 

 

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