肌 キレイ は美人の証 | 札幌 西18丁目駅徒歩1分の美容室 ナチュラル&オーガニックヘアサロン オルガ 森 祐仁のブログ

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札幌市中央区大通西17丁目のナチュラル&オーガニックヘアサロン

【メカニズム】


こんにちは。


乾燥肌で日々
痒みと戦っている 森です。


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皮膚のメカニズム。


正直「ん...?」って感じで...


学生時代は、
皮膚科学の授業で習う
皮膚のメカニズムなんて

「どーでもいい」

って思ってました。


しかし、


自分が肌トラブルで悩むと
不思議と興味がわくいて
くるものですね。


実は皮膚の構造を
少し知るだけでも、


自分のお肌の状況が
より把握できるようになるので、


お肌の構造を知っておくのが
オススメです。


一般的に
皮膚と呼ばれる部分は、

「表皮」と「真皮」の2層構造です。




その厚みはわずか0.4~1.5㎜


お肌は薄く、とっても繊細です。


だからこそ、


やさしく丁寧にケアして
あげねばならないのです。



「表皮」は
お肌のいちばん外側にあり、


外部からの異物の侵入や、
水分の蒸発を防ぐバリアのような
役割をしてくれます。



いちばん内側の「基底層」から
徐々に外側の「角質層」へと変化し、


一定期間留まったあとに
はがれ落ちていきます。

 
皮膚が産まれてから
はがれ落ちるまで、
約一ヶ月のサイクルでされています。

このサイクルを、


「ターンオーバー」と呼びます。


美肌を保つためには
皮膚の新陳代謝である、

ターンオーバーが正常に
繰り返されていること。


が重要となるのです。


実はこのターンオーバー、
年齢によって周期が変わります。


ターンオーバー周期には
個人差があります。


一般的には28日程度と
いわれていますが、


加齢とともに新陳代謝が低下し、
30~40代になると


45日程度かかるらしいです


年齢とともに、
ちょっとした傷も治りにくく
なっていくのはその為です。


ターンオーバーの機能は
丁寧に保湿と保護をして、


洗いすぎないようにすると
正常化につながります。


なので、


オイルや化粧水で
しっかり保湿をしつつ、

優しい洗浄成分、
お肌を傷つけないタオルで
洗うことが大切なのです。



僕の場合、
これを意識することで
痒みはらくになりました。


お肌のメカニズムを理解して
上手にスキンケアできると
良いですね。


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