ないものにフォーカスすると、
「ない」ばかりが目に入って
もっと欲しくなったり
落ち込んだりすることってありませんか？
それが
ないが拡大する
ということですよね。
つい、自分にないものをたくさん持っている人を見ては
あれもない、これもない、
私って本当に何もないダメな人間だ
と思ってしまう、とか。
あるいは
（私にはないから）あの人みたいになりたい！
と思ってしまう、とか。
すると（ ）で思ってる「ない」が叶う…
でも実際は
ダメな人間だ、あの人みたいになりたい、と感じている私が居る(ある)。
手元にはそれを見ているスマホやパソコンがあって、時間がある。
通信しているWi-Fiがある。
支払えているお金がある。
指で操作できて、感じ、考える体がある。
安心して住める家がある。
空を見て感じる気持ちがある。
そうやってどんどん「ある」もの数えていくと
見えてないだけで、
私たちはたくさんのものを持っている(ある)ことに気付く。
あるが拡大する。
もう、生きてるだけで
「ある」ばかりの世界✨
ないものを見て
不満や愚痴で生きる人生と
あるものを見て
感謝しながら生きる人生なら
どっちが豊かな生き方か？
どっちが幸せか？
豊かさや幸せが、お金とくっ付いている
人の場合は
それでも
お金がなければ豊かじゃない！
お金があるから幸せになれるんだ！
あるを見るなんてきれい事だ！
というかもしれない。
それは、人それぞれ好みだから
どっちでもいいと思います。
もちろん、生活するのにお金は必要だけど
幸せや豊かさとは切り離しておかないと
どこかで苦しくなる。
誰かの言うことに反発したくなるとき、
他人と比べてしまうとき、
ザワザワ、モヤモヤしたとき、
ノートにそのまま書いてると
自分の設定が見える！
自分の設定によって
今の現実が作られていることを
実感しています。
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