ここ数ヶ月、本当にやる気がなくて、ずーっと重たい感じから抜けられない。
朝起きて、仕事が休みの日はまだいいが
出勤する日だと思った瞬間からズーンとなる。
やだ、行きたくない、辞めたい。
何これ。
更年期？うつ状態？
別に職場でトラブルがあったわけでもない
いじめられてるわけでもない
パワハラがあるわけでもない
だからといって
やる気に満ち溢れて、仕事楽しい！と思った事も
ないんだけど…
ないんかい
ないんかい一つ、思い当たる事があって。
私の周りに愚痴ばかり言う人が次々と現れる
ということ。
何でだろう？
1人居なくなると次の人が現れて、私に愚痴を話し始めるのだ。
これがものすごいストレスで、私のエネルギーが奪われる感じがある。
ここ最近の体の感覚とか、愚痴ばかりの人達が現れることについてノートに気持ちを書いてみた。
そしたら！
最近の私、色んなことを『やらされてる』って思ってたわ。
全て自分で選んでやっている、という自覚がなく
周りのせいにしている。だってその方が楽だから。
やりたくもない家事をやらされている。
(夫がやらないから)
今の仕事に不満があるのに辞められない。
仕事をさせられている。
(生活があるから)
私は悪くない、夫のせいなんです！この状況のせいなんです！
という被害者意識… こわっ！
そうやって、やらされてると思いながら生活していると自分の内側のエネルギーが奪われる。
『やりたくてやってる訳じゃない』って思ってるから、どんどん萎んで行くような感覚がある。
あー、だから現実世界にも私のエネルギーを奪う人が現れるんだ！
クレープを買いに行ったら、駐車場にパンパスグラス！
思わず子供と一緒に触ってみる
仕事、生活、日々の暮らし…
全て自分で選んでいて、選んだ結果がこの現実。
受け入れたくない事がいっぱいあるな
ぜーんぶ、やりたくてやってるんです。
自覚があるかないかだけ。
ならば
自分で変えていく事もできる、ということ。
周りのせいにしてないで、自覚しながらやりたい事をさっさとやろう。