先週会社のお仲間に聞いた、自家製玄米乳酸菌液
「それ気になるー！」と言うと、「では、試しに♫」とわざわざ会社までペットボトルに入れて持ってきてくれました。彼女お手製のその液体を飲んでみると、若干甘酒のような、酸っぱ甘い感じ。
癖のある食べ物結構好きなので（笑）、「飲みにくければ林檎ジュースとかで割って」と言っていたけど、全然ぐびぐびイケます、私
長年辛い思いをしている、私の大腸体質にも効果があるかも！と、調べてくれた作りやすいやり方で、先日から育成中
できた乳酸菌液の乳酸菌密度がとても高いらしい～
～～用意するものは～
※・・・２リットルのペットボトル
※・・・玄米１合
※・・・黒砂糖（３％）
※・・・粗塩（１％）（食塩ではない方がよい）
※・・・ 水です～
早ければ3日、遅くても5日でpH3.5になるらしい。10日過ぎにはpH3に近くなるよう。
明日あたりまず自家製初味見してみようかな～
･_･`*)ﾄﾞｷ･･･(･_･*)
