アファメーション72日目。
自分にとって困難な状況に遭遇した時に、明らかに粘り強く対応できる様になってきた。
思考も前向きになり、セルフイメージも大幅に改善されてきた。
何より、ほぼ毎日続けれている事に進歩を感じる。いける、俺いける!
筋トレ65日目。
5/6に急性腸炎になった事により、鍛えた筋肉の何割かを失うが、それでも諦めずに続けている。
初期メニューに加え、懸垂を追加する事により、更に上半身をバランスよく鍛える事に。
今までなら、つまづいた時点でそのままフェードアウトする事が多かった。俺は、どんどん良くなってる!行けるぞ。絶対あきらめない。細マッチョで、モテまくるぞっ!テストステロン!!